Моё голодание по Рудольфу Бройсу.

[irinaau]

Рецепт на сок Бройс дал, исходя из одного стакана сока,т.е. 250 гр.. Сказать, сколько именно по кол-ву, овощей необходимо-не возможно, потому что плоды бывают разных размеров. Не волнуйтесь, взвесьте в магазине плоды овощей и запомните, всегда делайте сок приблизительно. Не стоит зацикливаться на точном соответствии.Вес у разных людей тоже разный.
Второе. Я делаю сок два раза, если пью 500 гр сока, и 1 раз, если пью 250 гр.. Вопрос хороший и правильный. Безусловно, лучше делать сок несколько раз в день, наверное, но у меня не хватает для этого времени и нервов.Как я поняла Бройса, он прежде всего был заинтересован в том, что бы организм получал минералы, а не витамины во время диеты, поэтому не столь важно, как долго пьётся сок.
Вы можете разбавлять соком настои трав, но сам основной сок разбавлять водой зачем? Где Вы такое прочитали? Не нужно фантазировать. Почитайте "Полный курс по Бройсу" внимательно, там всё расписано.Удачи!