Соблазны

[damin]

Все мы очень индивидуальны! " Тело знает меру топлива". Изюм,мед? Если хотите,то пожалуйста ешьте на здоровье!Только сначала спросите у организма.Как определить голоден ты или чувство голода ложное?Очень просто: если Вы желаете съесть кусок черствого хлеба с удовольствием,значит Вы голодны, а если нет,то ждите пока голод(настоящий) придет.Все искусственное выкиньте из рациона.Сахар,соль и прочую ерунду.Насчет орехов+сухофрукты : Да, по теории раздельного питания недопустимо.Вывод: не смешивайте,хотя и вкусно.Вначале будет непривычно(сам прохожу через это),но потихоньку все встанет на свои места. Если тянет на сладкое,значит надо.Вот и ешьте медок на здоровье.Вспомните Киевско-Печерскую лавру,монахи которой питались только медом и их мумии не разложились до сих пор,а ведь их тогда никто не обрабатывал .