Переход к сыроедению. Голодание 30 дней.

[РАИСА]

Сообщение от Постник

2. Со второй недели - травки и орех.

Вот такой рекомендации, что со второй недели травки и орех, я не помню. Наоборот, на время восстановления травки и орех исключаются. чтоб не навредить малочисленной зарождающейся микрофлоре. Травки и орех можно только после завершения периода выхода - через месяц, не раньше.

От себя лично хочу предупредить, что на выходе из голода на 5-6 день может жестко сорвать на варенку. Это мой личный опыт, и не только мой. Поэтому для предупреждения такого поворота событий допускается применение колибактерина, это наша родная сыроедная микрофлора, но её можно купить в аптеке!