Прогнать болячки:) (26+10)

[snail]

Сообщение от Helena

пошушукаемся

Helena, к меня еще порядочная-таки каша в голове...
Биоэнергетика - скользкая штука, это то, чего не измеришь, не покажешь и не докажешь.
Но в том, что еда - не единственный источник энергии для тела, убедилась давно.
И что очень многое зависит от эмоций - тоже.
И вообще, еда удовлетворяет в первую очередь потребность в эмоциях (так у иеня, за всех утверждать не буду).
Всегда замечала, что, когда находишься на природе, есть не хочется (хотя обычно утверждают обратное, но и этому есть объяснение).
И когда занимаешься интересным делом, оно как будто подпитывает. Хотя другое может и истощать...
Уже не говорю о йоге, цигун и специальных медитациях.
Я вовсе не считаю, что всем нам обязательно нужно переходить на бигу, праноедение, жизнь в свете... как там еще? по сути, это все одно и то же...
Пока я просто констатирую факты. И хочу понаблюдать длительное время, в первую очередь, за собой.
Если когда-то я не ела подолгу просто из-за того, что некогда, нечего... и пр., то сейчас пытаюсь это делать осознанно, отслеживая ощущения.
Ну и, само собой, интересуюсь теми, кто тоже наблюдает что-то подобное.

Сообщение от Helena

Ой, я на выходе, но морковку нет у меня силы воли поесть даже НЕ постоянно - не лезет

А что, кроме морковки больше ничего нет?

Как выход идет?