Дневник Оксаны 1980

[Оксана 1980]

Я вот всё думаю:отчего тянет кушать именно под вечер?Может тут дело в затрачиваемых на жизнедеятельность килокалорий? Но ведь ночью и днём я не ем.Значит по утру должно тянуть,калории трачу тоже,на сон там, на передвижения, а кушать не тянет.Может быть это какой-то пик расходов энергии наступает под вечер или что-то вроде того?А может дело в том, что приходится кормить семейство?Запахи всякие витают......Да нет, я вроде как это давно преоболела.
Думаю, что больше не буду заставлять себя есть до того периода, пока организм конкретно не попросит.Пока я "насилую" себя часов с 3-х дня, заставляю что-то съедать, жевать.Несмотря на отсутсвие аппетита, всё равно ощущается слабость, какие-то "томные" вздохи, головокружения, слабость в руках.Вроде как синдромы голодания....а голода не ощущаю.Продолжаю приём Карсила 3 раза в день.Сегодня постараюсь подольше погулять, воздух отличный, солнечно, хоть и прохладно (+3)