|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Примеры длительных голоданий Опыт голоданий участников форума продолжительностью от 21 до 40 дней |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
|
|
28-10-2010, 10:18
|
#1 |
Регистрация: Aug 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 195
Поблагодарил: 86
Поблагодарили 1,136 раз(а) в 228 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание - расшлаковка, похудение, трезвые мысли и жизнь (24 дня)
Сергей_С, как у Вас с мыслями? Просветлели?
__________________
С уважением к Вам и Вашему опыту голодания, Елена! |
|
|
|
03-11-2010, 09:37
|
#2 | |
Регистрация: Sep 2010
Адрес: Уфа
Сообщений: 78
Поблагодарил: 53
Поблагодарили 285 раз(а) в 76 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание - расшлаковка, похудение, трезвые мысли и жизнь (24 дня)
Цитата:
Жизнь поменялась. Похудел на 9 кг в итоге, 2 размера одежды (с 54 до 50). Сейчас практикую: Первое - суточное голодание по понедельникам. Помогает бороться с главным моим врагом - ЖОРОМ. Второе - уменьшение в рационе животных белков. Третье - стабилизировал вес на 83 кг. Пока комфортно. Занимаюсь в тренажерке + плавание, 6 раз в неделю. Надеюсь повышать мышечную массу и понижать жировую прослойку. По просветлению - понимаю, что лучший выход - вегетарианство. Но так как живу на Урале, то экономически целесообразнее пока питаться и животными белками (думаю, что лет до 50). Слишком холодно у нас, не Индия все ж...
__________________
Успешное Голодание (21). Нордик - скандинавская ходьба (ходьба с лыжными палками) |
|
|
|
|
| Следущий пользователь сказал Сергей_С спасибо за это полезное сообщение: |
амос (22-10-2016)
|
|
07-11-2010, 13:18
|
#3 | |
|
Регистрация: Aug 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 195
Поблагодарил: 86
Поблагодарили 1,136 раз(а) в 228 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание - расшлаковка, похудение, трезвые мысли и жизнь (24 дня)
Цитата:
Если вопрос в том, что замёрзнете, то я живу в районах крайнего севера. И не мёрзну =))) Хотя сколько тел, столько и особенностей  ))) А под просветлением я понимаю не выбор рациона, а свет и скорость мыслей  У Вас есть ощущаете, что мыслите по-другому? Меня этот вопрос действительно волнует, так как стали мысли мутные и заторможенная реакция на всё. К тому же, хочу всегда спать. Хотя, последнее можно связать с тем, что переехала на север...
__________________
С уважением к Вам и Вашему опыту голодания, Елена! |
|
|
|
|
|
09-11-2010, 12:45
|
#4 | |
|
Регистрация: Sep 2010
Адрес: Уфа
Сообщений: 78
Поблагодарил: 53
Поблагодарили 285 раз(а) в 76 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание - расшлаковка, похудение, трезвые мысли и жизнь (24 дня)
Цитата:
Мыслится легче, однозначно! Главное для меня, как мужчины " в рассвете сил", понять, сколько же белка мне надо, чтобы мышцы росли и разум был чист. Над чем упорно работаю... По теме, урезал углеводы, вес снизился до заветных 82 кг. Урра!
__________________
Успешное Голодание (21). Нордик - скандинавская ходьба (ходьба с лыжными палками) |
|
|
|
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Голодание и похудение в Великий пост | GinaDarc | Архив | 9 | 20-03-2013 10:52 |
| Голодание и ясность мысли | amenofx | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 26 | 24-08-2012 18:24 |
| Голодание 14 дней. Похудение. | Moris | Архив | 0 | 11-08-2012 15:01 |
| голодание и похудение | Alles | Архив | 0 | 23-05-2010 12:10 |
| Голодание 4+14 (похудение, лечение) | Голод | Архив | 18 | 12-10-2009 18:26 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Комбинированный вид
