Мое каскадное голодание.

[Вишенка]

Итак, идет уже третья неделя моего каскада. За все это время моя боль ни разу меня не беспокоила, это радует, буду продолжать выполнение своего плана. Один раз сильно болела спина (от шеи до поясницы) и один раз болела голова, и вчера немного заболело горло, а в остальном самочувствие хорошее.Вес мой постоянно колеблется, но в целом снижается.Вчера после дня голодания вес был 60 кг, а сегодня - 61 кг. В перерывах между голодом пью много воды 2- 3 литра. Не нравится мне только, что я срываются на ненатуральные, вредные продукты. Мне хотелось бы всегда питаться правильно. И еще мне хотелось бы увеличить физические нагрузки, но никак не получается. Я слишком ленива. Читаю дневники на форуме. Как же многие активно живут- и бегают, и плавают, и упражнения всякие делают. А я так не могу. Но все равно буду бороться со своей ленью.