Серотонин, Бета-Эндорфин и чувствительность к сахарАм. Теория и практика. Продолжение

[Fuyu]

Алекс, ты прелесть. Хохочу со слезами на глазах.

Меня как раз за указанный срок обвинили в отсутствии чувства юмора, вампиризме и назвали болтуном )))

Покажи мне кто такое мог сказануть..

Фую, я сейчас нахожусь на первом шаге, т.к. делаю же ранние завтраки с белком и длинными углеводами. Так что все в порядке. Видимо этот шаг еще не до конца освоил ))))) Не будем спешить. Зато - основательно всё будет

Ух, успокоил. Отлягло на душе. Теперь я за тебя спокойна, а то я уже думать начала, что ты свой ЗОЖ изобрел.

А яйцо мало? Ранее было больше. Это сейчас я перешел на одно. Просто решил снизить долю белка. Иначе вес растет. А я его не хочу.

Вес растет не от пары дополнительных яйц на завтрак, а от содержимого бочёнка, дорогой ВиниПух. Первым делом с утра - 1/3 дневной нормы белка в течении часа после подъема!

На Ксеника не сердись

Не сержусь, и зря она разобиделась.. Она весь год трудилась, явно чего-то наработала. Но делиться не хочет. Она труженица, в отличие от вас-разгильдяев. Но любит напустить на себя загадочности.
(Кааакааая тут, блин, загадочность, если всем форумом обсуждаем как правильно клизмы ставить).
Ксеник, ты не обижайся на меня, остынешь - заходи, мы все рады тебе будем и я тоже.

С праздником тебя, Фую

Спасибо, каким?

Алекс, у меня к тебе просьба. Скажи Вячеславу, чтобы завтракал и алкогольной теме, если ему нравится, отписывал.
Я не умею с пьяными мужиками разговаривать. Я его посылаю, а он не посылается. Осталась последняя надежда - кормить.

[Fuyu]

Дава, спасибо тебе. Спасибо и за поддержку, и за доброе слово в мой адрес.
Я какая растакая ни была бы, а приятно чувствовать рядом сильное мужское плечо.

вижу только искреннее желание человека, чего-то достигшего в улучшении своего качества жизни, поделиться своими находками и достижениями с нами.

Да, только из искреннеого желания поделиться и рассказать вам то, что я нарыла.

влияние американского ... образа жизни

Это скорее моя персоналити, и как сказано было выше, из искренегго желания поделиться находками. Понимаю, что давлением ничего не добьешься, только пока человек сам не примет решение и не начнет действовать. Но пока в спину толкала, так народ двигался. Ушла, оставила всех -мол работайте без меня, все заглохло. Короче, кому надо, тот сам будет двигаться. НИкого подталкивать больше не буду. А если не интересно - то не заполняйте пространство здесь.

думаю, что ей некоторые высказывания просто неприятны и не совсем понятны причины, сподвигающие их периодически повторять.

Матчасть я уже рассказала, все пережевали от и до. И опять начинается - давайте голодать, чтобы не болеть. Голодания - это операция без ножа, но с наркозом. Так задумал Бог, что организм вырабатывает эндогенные опиоиды, чтобы облегчить нашу тяжелую участь, когда наступают невзгоды и лишения. Конечно под наркозом никто не болеем и ничего не болит. И что я слышу постоянно, давайте опять наркоз запускать, так для профилактики, чтобы ничего не болело. Опять резко? Извините...

привет Тимсону

Тимсон пропал и не появлялся около месяца наверное. Голодает наверное, ТИМСОН - я уже не ругаюсь за голодания, я уже вижу, что это намного серьезнее, чем казалось год назад. Надо думать, как выруливать.

Матчасть изменению не подлежит

Это верно, будет только дополняться.

Ладно мальчики не ссорьтесь, давайте лучше двигаться вперед. Кому интересно, периодичеки отписывайт свои результаты на 1ом шаге.
И не обязательно все сразу должно получаться. Учимся, со временем и опытом получится.



Амурти, ты из командировки уже вернулась? Мы тут без тебя опять нафлудили, но надеюсь по делу.....