Чиним "крышу". (7 дней)

[Monica]

Сообщение от Laura

Мотивация вести здоровый образ жизни? Типа "будешь плохо учиться-станешь дворником" или, в переводе, Съешь не То - голодание пойдет по Столешникову ?

Именно! Мотивация вести здоровый образ жизни и голодание как его составляющая. Это первая книжка, которую я прочитала на тему голоданий (Брегг - не считается, потому что было очень давно). И именно из-за строгого следования его рекомендациям, имхо, моя первая голодовка прошла хорошо. Думаю, что если бы он писал в более мягкой манере, было бы уже не то. Ведь когда ещё толком предмета не знаешь, то лучше иметь пошаговое руководство. Потом уже можно ориентироваться на ощущения и проявлять самостоятельность и т.д. Но каждому своё, как Вы знаете. В моём случае польза от его книги была.