45-дневное голодание

[Рыжая Наташа]

Честно говоря, каскадное не хочу, по разным причинам. Во-первых - так получится элементарно дольше, а я уже определилась с целью и датой. Во-вторых, я все-таки хочу именно 45 дней, я уже так решила (я всегда так - раз уж решила, то иду до победногоflag__2fa).
Bluma, да питание относительно правильное (надеюсь).
Jseven, я к тому спрашиваю про состояние, что не знаю, как будет вести себя организм. Что вот, к примеру, делать, чтобы не упасть в обморок? Научиться чувствовать его приближение и носить в кармашке нашатырь? Или как-то иначе? Снизится ли работоспособность?
И еще - сколько приблизительно килограмм уйдет за такой срок, если физические нагрузки средние (работа, 50Х50 сидячаяХподвижная + прогулки по выходным, ну, соответственно, работа по дому и т.д.)
Очень жду ответов, заранее спасибо.