Ежедневник

[Дана Протасова]

устаю я. очень. усложнила личную практику. статику довела до полуминуты - 2 минут в силовых асанах, растяжку стала делать без предварительно разминки. чисто на ощущении длящегося в пространстве свободного тела ))))) глубина растяжки, кстати, не изменилась, хотя по ощущениям сложнее, но со стороны - так же. саша уехал в какой-то город на студенческий фестиваль со своей группой, давать концерт и снимать с себя гроздья студенток, а то хотела попросить его дотянуть себя в некоторых асанах завтра.

сплю очень мало - добавилась какая-то бессонница по утрам, так странно - могу проснуться в 3-4 ночи, и не могу уснуть. а в пять уже вставать. плюс ложусь не раньше 11. а то и гораздо позже )))) мышечные боли никуда не пропали. даже в перекатах на спине - болит спина. так странно, началось на моркови, я подумала - может это как на голоде, шлаки типа куда-то пошли. а вот не прошло. болит все тело. а вчера ваще... просыпаюсь утром - сразу поняла, что что-то не так... вышла в кухню - а дышит-то нос левой стороной!!!! а должен - правой!!! то есть я во сне бодрствовала, это объясняет и бессонницу, и усталость какую-то нечеловеческую. то есть мой образ жизни перешел черту, за которой он не делает меня сильнее, а убивает. что-то сделала со спиной - болит резко при положении лежа на спине. да, делала сложные скрутки, но в них проблем не было, либо я увлеклась и не заметила. а теперь не могу лежать на спине: резкая боль по нарастающей на 2-3 см от позвоночника вправо на уровне самого верхнего грудного позвонка, первого сверху после седьмого шейного. я не сплю на спине, но все равно как-то... странно... такие дела...

щас поскачу на работу. потом на рынок. потом убраться, пропылесосить, кухня, все дела. потом немного, если останется время, пошить. потом на работу. потом перед сном повязать или составить программу на следующую жизнь - это займет время. и спаааааааааааать!!!!!!!!! а завтра - выходной!!!!! буду шить и все )))) вечером приедет саша, надо что-то человеческое приготовить. или тупо заказать осетинский пирог или пиццу?

в пнд пойдем покупать ему 2 пары зимней обуви. классический вариант для работы, и раздолбайский типа тимберленда для остальной жизни. люблю ходить по магазинам ))))

алекс, блондинки даааааааааа... могут ввести в заблуждение. одну такую знаю. милейшее существо. физик. работает в нии. никакой личной жизни. тоном "ой, я ноготь сломала, что же делать, что же делать" непринужденно сыпет сложными терминами и рассуждает на такие темы, что сон приходит моментально. грит, не может найти парня - и это при такой внешности, хозяйственности, милой манере поведения. грит, поскольку с мужчинами надо говорить на мужские умные темы, без проблем начинает разговор с обсуждения андронного коллайдера (на профессиональном уровне)))))))) - и в итоге еще не один мужик не вынес )))) а мне было оч интересно. я всякие умничанья люблю ))) вот хеппия легла на дно со свои цнс - а могла бы такую лекцию забабахать!

ну лана - пойду кушать. запекла саше картоху, а он половину оставил. и придется мне впервые за уж не помню сколько лет поесть картохи. хорошо хоть утро и кочан китайского салата есть. сделаю салатик.