Серотонин, Бета-Эндорфин и чувствительность к сахарАм. Теория и практика. Продолжение

[snail]

Alex2, я не недооцениваю, мне просто не нравится утверждение о всеобщей зависимости.
Считаю, что все индивидуально.
А отвращения к сладкому к меня нет - скорее, равнодушие.
Вот к чему было отвращение с детства - так это к мясу...
Но я с этим отвращением боролась изо всех сил очень долго (может, и не надо было)... и победила в конце концов...
Теперь равнодушна и к тому, и к другому.

Но я никогда не завтракаю. Иногда и не обедаю. Бывает, и не ужинаю.
Но это совсем не похоже на зависимость от голода, о которой твердит Фую. Да это и не голод вовсе.
Есть могу и от безделья, а увлечешься чем-нибудь и забудешь про еду - ну ничего плохого в этом не вижу.
Куда лучше, чем насильно запихивать в себя завтраки, да еще и протеиновые...
Но, опять же, каждому свое.
Если это помогает забыть о ненужном сахаре - почему бы и нет...

Успехов!

А вот насчет BigFox ...

Сообщение от Alex2

горячий сладкий чай после еды...

Может быть тут идет речь не о зависимости от сладкого, а о привычке вообще пить чай после еды?
Тогда это нечто другое.
Или все-таки акцент делается именно на сладкое?