Абсолютно СГ 11 дней (Знаю)

[High voltage]

Знаю, большое спасибо за то, что делитесь своим опытом.
Жду с нетерпением продолжения отчета)

[gencik1]

Сообщение от Знаю

1. Переедание
2. Курение

Со вторым пунктом понятно. Нужно бросать.
А как с первым справляться будете?

[РАИСА]

Сообщение от Знаю

Оканчивается 7ой день. Сил совершенно нету, полный ступор. Разговаривать вслух не могу. Думаю начался конкретный криз. Буду пытаться с этим бороться.

Этот криз можно не пережить.
Те, кто длительно голодают насухо, каждый день принимают ванну, чтоб организм пил через кожу.

ОХ. БОЮСЬ Я ЗА ВАС!

[NeoLifeD]

Знаю, меня интересует такой вопрос, почему имея такой большой опыт голодания, вы по-прежнему имеете излишний вес? Что мешает поддерживать вес после голодания? Проведя огромное количество голодовок почему не получается взять себя в руки? Это конечно не только у вас такая ситуация, а у 90% голодающих на этом форуме, все начинают голод имея избыточный вес, худеют и потом набирают еще больше. Сомневаюсь, что от таких издевательств над организмом, он скажет спасибо. В любом случае, желаю вам добится цели, помолодеть еще и главное удержать результат, изменить свою жизнь к лучшему.

[Знаю]

Наступили 8ые стуки (+10 часов, ниже поясню)
Вес: 95.4
Температура: 37
Давление: 139 на 121. Пульс 101


Вчера лег спать в 22.30. Проснулся в 23.35. Перелез с кровати на кресло сразу же открыл настежь балкон, и опять стал жадно дышать зимним воздухом. В комнате я находился только в трусах, при этом не испытывая ни грамма холода. Температура в комнате была в районе -1.
Потом пошла череда событий:
Где-то в 23 часа ко мне зашла в комнату старшая дочка, свет был выключен, ничего в комнате не работала, только открытый балкон.
Она была не многословна: "Папа, ты в своем уме?!"- сказала она. Развернулась, и вышла.
Через 2 минуты зашла вся семья: дочка, жена и сын.
Жена: "У тебя вообще нет мозгов, посмотри на кого ты стал похож, ты нас всех очень сильно пугаешь"
Дочка стала зачитывать мне с какого-то интернет сайта выдержки такого характера: Человеческий организм обезвоживаясь конкретно попадает в зону опасности и т.д. и т.п.

После чего я всем беззвучно указал на дверь.... и еще шире открыл балкон.

После вала этого негатива у меня моментально начались сомнения, проскочили мысли о том что нужно переходить от полного СГ к более упрощённой форме СГ, при которой можно принимать душ, мыть руки, но при этом не позволяется пить.
У меня моментально испортилось настроение, была абсолютная подавленность и полная неопределенность. Я четко ощутил на себе силу, казалось бы такого безобидного негатива. Я понял что крайне важно, чтобы люди которые окружают тебя, помогали тебе, или как минимум не мешали. Будучи человеком твердого характера, вдруг я понял всю свою беспомощность, и четкого понимания что в моем организме проходят какие-то микро биологические изменения, и что я в этом плане очень уязвим.

Я не знал что мне делать, после чего, пришел к единственному правильному решению:
Я лег раздетый на уже достаточно холодную кровать, слегка прикрылся легким пледом, дыша и дыша, и начал потихоньку засыпать. Мне казалось что я сейчас могу потерять сознание, что у меня может запасть язык, и прочие страшилки.(Это результат такого негатива, потому что раньше такого не было)
Я лег повыше, опрокинул голову на правую сторону, чтоб не запал язык , и начал готовится к чему-то страшному. Меня окутывал страх.
После чего я взял себя в руки, откинул плед, и начал опять жадно дышать, почувствовал как свежий холодный воздух окутал все мое тело, и я четко осознал что весь организм начал дышать, и образовывать вокруг меня бесценную влагу. После чего я крепко заснул.

Ровно в 2.30 я проснулся. Мое тело было все погружено в насыщающем меня воздухе. Я открыл глаза. Я был раскрыт. Я ощутил момент блаженства, и понял что мой организм напитался воздухом, и выработал мне необходимую для меня влагу. Страхи были позади. Все тело горело, только конечности рук были прохладны.
Не укрываясь я переместился в сторону на простынь, ища холодные места кровати, и опять погрузился в сон.


Ровно через час я опять проснулся. Блаженство продолжалось. Я частично укрыл себя пледом, и продолжал лежать. Вдруг я начал вспоминать что мне снилось что-то положительное, что-то яркое. Правда что, сейчас не вспомню...

И здесь мой организм на подсознании вернул меня к началу сухого голодания.
Вдруг мне четко было показано на то, что начал я сухое голодание не в среду, а во вторник, в 19.00 когда выпил крайний стакан воды(слово последний стараюсь не употреблять ) перед началом СГ.
И я понял что мне дается четкая установка, не на воскресение, когда я запланировал выход, а на субботу, на 20.00 что составляет ровно 11 дней СГ.
Отсюда вот эти дополнения, о которых я указывал выше.

После чего я опять уснул, где-то в 5 часов. В 6.30 я проснулся. Лежа под тонким пледом укрывшись по пояс, и "купаясь" в холодном воздухе. Я понял что мой организм насытился. И ко мне опять пришла уверенность, что я делаю правильно.
Вдруг заходит жена, мило улыбается, и спрашивает:
"Как твое здоровье, дорогой?"
Шепотом я ей отвечаю:
"Отлично"
После чего она выходит из комнаты, и заходит через 5 минут с огромным вазоном алое, говоря при этом что она ночью вычитала, что алое делится с человеком энергией если она будет стоять в комнате.
Конечно, никакой энергии от алое я не почувствовал, но у меня сразу же повысилось настроение, и я понял, что мой позитив, не знаю каким образом, победил ее негатив.


Чувствую продолжается глубокий криз. Начал понимать, что он не закончится до тех пор, пока организм не произведет выброс шлаков. Пока эти шлаки из меня не выйдут, он не прекратится. Единственное через что сейчас они выходят, это язык, и полости рта. Это не возможно очистить. Это есть самое неприятное в СГ.
Неимоверное слабость. На улицы выйти не могу.
Очень беспокоит изжога.
По прежнему болит горло от неэффективных болезненных отхаркивании.


Жду улучшений.


(ах да, прошу прощения за мое творческий метод изложения)

[Знаю]

NeoLifeD, про лишний вес, давайте сразу же договоримся. Я бы хотел расставить приоритеты по поводу данных комментариев. Моя основная цель на сегодняшний день это показать всем хорошие и плохие стороны СГ.
Я его провожу в режиме онлайн, вместе с вами, показывая проблем которые возникают при голодании: проблемы полости рта, головокружении, головной боли, полной недееспособности и т.д.
Рядом с этим стоят плюсы: Это колоссальная потеря веса, которая меня радует, но не является приоритетной целью, потеря многих болезней, о которых я писал.
Я знаю одно, что существует очень много приверженцев по проведению голода (это ярко демонстрирует наш форум)
Если по проведению обычного СГ информация есть, то я пока нашел крайне мало информации по проведению ПОЛНОГО сухого голодания (исключение любого контакта с водой), с указанием трудностей с прохождением этого голода, я пока вообще не нашел. Может быть плохо искал.

По поводу удержания стабильного веса:
1. Придите в своем сознании что вам это надо.
2. Организм очень быстро перестраивается на ту модель которую вы ему предложите. Если вы будите питаться здоровой пищей, а самое главное дозировано и очень уверенно, то результата вы дождетесь незамедлительно.
3. Перейдите на 4-5 разовое питание, но небольшими дозами.
4. Вы должны помнить, что это не проблема, главное поставьте перед собой цель.

Теперь что касается меня:
У меня нету самое цели потери веса, но я могу это проделать за 10 дней, вы сами это видите. Я комфортно себя чувствовал в своем весе, пока я не овалился до гипертонии, после чего уже никогда не подойду к весу больше чем 99 килограмм.

Человек может делать со своим качеством жизни все что угодно, но надо понимать: чем выше качество питания, чем больше вы отдаете себе отчет о том что вы можете прожить легко и здорово, тем правильнее и безопасное путь вы себе выбираете.



РАИСА, вы опять немножко напутали, я сейчас практикую исключительно сухой голод, где исключен абсолютно любой контакт с водой. Но спасибо вам огромное за ваше беспокойство. Я намереваюсь пройти свой путь до конца.





gencik1, переедание это не проблема. Свои рекомендации я уже описал выше в сообщении к NeoLifeD



И вопрос: кто нибудь знает, можно ли поменять название темы?

[NeoLifeD]

Меня всегда восхищают люди которые голодали большие сроки, но те которые проводят СГ, а даже не могу представить, что человек испытывает при этом, читая ваш опыт, получаю общие представления, но чтобы почувствовать нужно это пережить, а для это нужна сила воли и отсутствие страха, а мне пока такой вид голодания кажется недосегаемой вершиной владения собой и своей волей....Знаю, с вами происходят действительно поразительные вещи, ваше описание 8 дня , вернее ночи, меня очень поразило, никогда ни о чем подобном до этого не слышал.... как будто с телом и все сознание до самой глубины очищается, может это прозвучит слишком громко, но ваше описание похоже больше на откровение..... Вы, молодец, держитесь так стойко, и выдержали испытание родными, да еще в таком уязвимом состоянии.

А как к вам относятся ваши близкие знакомые? они поддерживают вас? разделяют вашу точку зрения?

Держитесь, если решили в субботу, то нужно именно в субботу, вы правы, говоря, что установка очень важна. Как внутрений приказ всему организму. Очень интерес ваш опыт именно в эти дни, когда срок уже очень большой и все нити натянуты до предела, все чувства особено тонко вопсринимают окружающий мир...

[Рафис]

Сообщение от Знаю

Моя основная цель на сегодняшний день это показать всем хорошие и плохие стороны СГ.

Привет Знаю! К сожалению Ваш опыт мало полезен для здоровья. Подагра и астма мне совсем не улыбаются. Имея опыт и сухого и водного голодания смею Вас уверить, что при правильном проведении техники голодания ничего подобного не должно происходить.

[W0lt]

Удачи!
На выходе рекомендую квас Болотова на чистотеле. Сам это испробовал на себе. Выход с 40 дневного каскадного голода (МГ+СГ) провёл за три недели без каких либо негативных последствий.

[Знаю]

Добрый вечер, уважаемые форумчане.
Не собираюсь долго тянуть, все окончилось провалом
Констатирую факты, что на данный момент является очень важным:
После последнего отчета я лег на кровать, и подняться не смог.
Я вьюном пытался перемещаться по кровати, облегчения никакого не было.
Состояние крайне, крайне удручающе. Ощущение в голове, как буд-то тебя раскрутили на карусели, и после остановки полная дезориентация. Полная слабость.
Чем дальше, тем хуже.

Домашние очень сильно перепугались, потому-что не было сил мне даже им объяснить что со мной происходит. После чего, опять таки выросла, уже не волна, а огромное цунами того негатива, которое вылилось на меня.
Окончательной точкой для меня стало сообщение о том что моя жена позвала мою маму, и то что она чувствует это явное приближение моей кончины

Понимаю, что раковую роль в этом всем сыграла неизвестность, которая ждала меня впереди, и никто не мог дать описание крайней точки, за которую уже не стоит заходить. Из всех материалов которые я черпал раньше, это литература и сайты, которые я прочитал. Где совершенно не нашел никаких практичных советов, и никакого четкого описания того, что с тобой происходит в период СГ.

После того как пытался изучить опыт наших "гуру" (типа Голтиса) попадал только на поверхностное описание, а так же на 1 интересный репортаж про то как они голодали группой под наблюдением западных медиков. Никаких рекомендаций по этому вопросу я, к сожалению, не нашел.

Я хочу чтоб вы меня правильно поняли. Я четко осознаю, почему я не смог дойти до назначенного срока. Всему этому была причина панического страха во время глубочайшего криза.

В моем варианте мне неоткуда было черпать поддержки: с одной стороны родственники, с другой стороны вакуум по практической информации. Подчеркиваю, ни жажды, ни голода небыло. Только страх, и не понимания где находится крайняя точка за которую не надо заходить.

В случаи с мокрым голодание есть четкие ориентиры, это розовый язык и львиный аппетит, это вы все прекрасно знаете. Но в моем случае мне казалось что я дошел до дна.

Рассказываю вам это исключительно честно и не харахорясь.

И так, возвращаемся к фактам:
Меня довели до ванной, посадили на стул перед умывальником, стоять я уже не мог. Вначале я решил для себя что начну делть комбинированное сухое голодание, ограничиваясь только полосканием рта, и принятием душа. Но потом понял, что дал очень серьезную слабину, и уже сам не хотел оставаться на комбинированном СГ.

У меня резко заблокировалась полость рта от огромного количества токсинов которые выводил мой организм.
Сил не было совершенно, даже на то чтоб отхаркивать это. Начал поласкать рот, выходило все- килограммами, казалось что очистить это совсем невозможно. Вспомнил про жевание яблока. Начали работать вкусовые рецепторы, за много, много дней. Я просто жевал яблоко, и сплевывал его.
После того как эта процедура продолжалась час и 20 минут, на часах было ровно 19.20. Я решил начать пить.
Сделал маленький глоток, а ощущение буд-то проглотил огромный ком.

К сожалению встать чтобы принять душ сил не появлялось. Поэтому меня подвели к кровати, я прилег и начал ждать очередную порцию воды.
Потом несколько раз я засыпал(это было на грани легкого обморока).


Ночь прошла относительно нормально, вставал только 1 раз напиться прохладной кипяченой водой.
Встал я где-то в 6.30 с очень сильной головной болью и постоянно атакующей изжогой. Я пытался стимулировать кишечник легким массажем, когда по брюшной полости водишь кулаком, согревая кишечник. Ничего не получилось. Я понимал что основой моего плохого самочувствия была моя зашлакованность. После чего не выдержав я сделал клизму. Головная боль и изжога моментально отступили.
В 14.00 я выпил стакан простокваши.
Пошел под душ и опять начал жадно пить воду.

Вот в принципе краткий отчет по моим 8 полным дням СГ.





В чем провал, и в чем огромная польза для меня, после этого СГ.
1. Провал заключается в том что я абсолютно был уверен в том что ничего меня не может отвести от заданной цели, тем более что до нее было рукой подать.
2. Полная непонимание и не осознание внешнего фактора, которые оказывают на проводящих голодание близких людей.
3. Отсутствие методичной информации о опыте людей которые уже проходили это.
4. Полное неведение о том рубиконе который нельзя переступать.

Что получилось:
1. Избавление от тех проблем о которых я писал выше, в предыдущих отчетах.
2. Понимание того что нас окружает: воздух, вода, солнце; и осознание их бесценности для нашего организма.
3. Я четко прослеживаю изменения на своем молекулярном уровне, если хотите на духовном.



У меня ощущение что я сейчас стою, на каком-то очень маленьком островке чистоты: духовной и физической.

Может это звучит странно, но мне кажется что по мере моих пищевых предпочтений и образа жизни и будет зависить продолжениев таком состоянии.
Резюмирую: Потому что полным провалом я назвать это не могу, я взял и получил для себя гораздо больше чем "отдал".

Очень устал, завтра отвечу на ваши сообщения.
Всем здоровья