Запор при выходе из голодания

[Happie]

Сообщение от Сириус А

Делаю зарядку и регулярные прогулки по 1-2 часа. Что может парализовать перистальтику : - на выходе цитрусовые соки 19 дней? 4 мандарина?
сок редьки на 16 день? Сейчас пью морковный и свекольный и даже яблоки ем без шкурки.

Там уже твердая "пробка", по-моему.

А вот я еще в юности усвоила - хочешь регулярности, ешь овощи каждый день. Этот принцип доказывал себя тысячи раз. Попробуйте же есть тертую морковь и капусту, давно ведь пора? И активный, сильныей массаж кишечника руками по поверхности живота - сам можете это делать. Движения рук: от сторон --> в центр, и по часовой.

А пробку можно попробовать чем-нибудь растворить, размельчить, механически удалить... (Извините за ужасные подробности, но когда у меня после 2-х родов образовалась такая пробка, пришлось прям ложкой выгребать...)