Ежедневник

[Дана Протасова]

завтра начинаю голод сухой на 5 дней. на самом деле устала от всех этих несколькомесячных заморочек морковно-мандариново-голодных, хочется просто начать обычно, без извратов, питаться, заниматься спортом и туризмом, поскольку организм штука хитрая, и в таком режиме сразу переходит на экономию сил, предчувствуя худшее. так что с понедельника ))))) в скоростном режиме выйду из сухого - и все вернется на круги своя. каких-то реальных перемен в организме не вижу из-за смены питания, из-за почти сырого рациона, а вот выносливость и настроение страдают )))))

последние 3 дня ем салаты с авокадо, даже с яйцами - но без соли. с растительным горчичным маслом. и специями. в итоге набрала за 2 дня 3 кило - саша недовольно бурчит стоило ли голодать )))) на мою ремарку - голодала ваще-то не ради худобы, удивленно - да???? а ради чего???? ))))

и не понятна рекомендация - перед сухим голодом напиться вдоволь - нафига? уж лучче ваще не пить - быстрее все пойдет )))