Низкий вес, бледность, опухоли, печень и всё остальное! (6+12+13+18+15+...)

[Em7]

Сообщение от тимсон

Можешь написать какие минусы в ощущениях?

я был на безуглеводке, если не считать лук, кроме того, ел вчера очень мало. Обнаружил, что жир горит плохо. Просто трудно шевелиться. Стало тяжелее чем было на голодании. Короче, безуглеводка мне не понравилась, не знаю как на ней люди живут. А некоторые умудряются питаться только белком :))
По идее, если я сидел на голоде, то должен быть адаптирован к такому питанию (пусть не через жкт), но оказывается это другое. Почему столь ощутимая разница?
Кроме того, я не мог есть достаточно много жира из-за того, что опасался жирового перегруза крови, ведь в первые дни выхода жиры, предохраняющие жкт от повреждений на голоде, попадают в кровь, и, если питаться ещё и жиром, то можно перегрузить печень и т.д. - по теории вроде бы так.
Короче, надо переставать мудрить, иначе, когда оптимальный вариант будет найден, долечиваться возможно уже будет поздно :))