А Вам тоже Это интересно?

[pchelak]

А у тебя какой срок? Где дневник? Из-за чего стал сыроедить?

У меня на днях пошел 2 год, дневник не веду, все на память помню, кому нужно даю совет, кому не нужно то же А сыроедить стал, когда увидел и узнал от родни о его пользе для здоровья, взял, прочитал кучу страшилок о еде и через неделю засыроедил, а потом и сестра перешла на это и дочку она свою за собой повела. Сыроедить стал, чтобы не липли новые болячки и убрать старые. Сыроедение работает лучше любых лекарств!

Небольшие изменения уже вижу..в основном щеки ..скоро стану мясоедом из-за них - еще чуть-чуть и начну ими закусывать Но при этом вес как был, так и остался

Вес должен лететь, ешь 3-4 раза в день, фрукты вообще ни с чем не мешай, фрукты ешь за раз только один вид, сэкономь свои деньги и силы организма, он так лучше и больше усвоит, а овощи пока ешь салатами по 2-3 компонента. Как чувствуется жор, если не терпится, возьми в рот что-то растительное, затормози как бы элиминацию (очищение). Фрукты агрессивны на элиминацию, а овощи ее немного гасят.
Лишнее должно уходить с рук, живота, боков живота, а самое проблемное место это женские бедра. На все нужно время. Растительные жиры (орехи, семечки, злаки, бобовые) убирают из организма залежи плохих жиров. Орехи и семечки нужно проращивать, иначе плохо усвоятся и мало переварятся, получится как в трубу.

[Зеленая трава]

Хорошо, когда поддержка родных есть, еще лучше, когда родные вместе проходят этот путь

Сообщение от pchelak

Вес должен лететь, ешь 3-4 раза в день, фрукты вообще ни с чем не мешай, фрукты ешь за раз только один вид, сэкономь свои деньги и силы организма, он так лучше и больше усвоит, а овощи пока ешь салатами по 2-3 компонента. Как чувствуется жор, если не терпится, возьми в рот что-то растительное, затормози как бы элиминацию (очищение). Фрукты агрессивны на элиминацию, а овощи ее немного гасят.

Спасибо за советы ... Фрукты я не мешаю, ем как раз один вид за раз (апельсины и мандарины так вообще если ем, то весь день только их и никакой другой пиши, т.к. у меня с ними проблема - стоит что-то ещё съесть, даже если отдельно или через несколько часов, то на след. день живот раздувается )... У меня если и есть жор, то только психологический жор))..т.е. чисто физически есть вообще не хочу У меня это тоже как проблема из детства - нет насыщения и нет голода ... В принципе это была одна из основных причин, почему в 14 лет я решила не есть мясо думала, что лучше буду организм свой чувствовать Хотя как было, так и осталось..просто прибавились правила - то не есть, это не есть

Орехи и семечки нужно проращивать, иначе плохо усвоятся и мало переварятся, получится как в трубу.

Оу, а я их только вымачивала Надо будет прорастить попробовать