А Вам тоже Это интересно?

[pchelak]

А у тебя какой срок? Где дневник? Из-за чего стал сыроедить?

У меня на днях пошел 2 год, дневник не веду, все на память помню, кому нужно даю совет, кому не нужно то же А сыроедить стал, когда увидел и узнал от родни о его пользе для здоровья, взял, прочитал кучу страшилок о еде и через неделю засыроедил, а потом и сестра перешла на это и дочку она свою за собой повела. Сыроедить стал, чтобы не липли новые болячки и убрать старые. Сыроедение работает лучше любых лекарств!

Небольшие изменения уже вижу..в основном щеки ..скоро стану мясоедом из-за них - еще чуть-чуть и начну ими закусывать Но при этом вес как был, так и остался

Вес должен лететь, ешь 3-4 раза в день, фрукты вообще ни с чем не мешай, фрукты ешь за раз только один вид, сэкономь свои деньги и силы организма, он так лучше и больше усвоит, а овощи пока ешь салатами по 2-3 компонента. Как чувствуется жор, если не терпится, возьми в рот что-то растительное, затормози как бы элиминацию (очищение). Фрукты агрессивны на элиминацию, а овощи ее немного гасят.
Лишнее должно уходить с рук, живота, боков живота, а самое проблемное место это женские бедра. На все нужно время. Растительные жиры (орехи, семечки, злаки, бобовые) убирают из организма залежи плохих жиров. Орехи и семечки нужно проращивать, иначе плохо усвоятся и мало переварятся, получится как в трубу.