Дневник Вишенки.

[Андароша]

Вишенка, насчет вкусноты своего хлеба согласна.Опять же он без вредных канцерогенных дрожжей и не менее вредных добавок.Обходится дешевле покупного.Рецептов заквасок полно в Интернете.Я пользуюсь ржаной.Подробности в личку.Молодец. что держишься с едой.Имей в виду, однако, пряности стимулируют аппетит!

[Андароша]

Сообщение от pchelak

Ну предположений может быть много, но всем нам нужно знать, что мы не стерильны и в каждом из нас на 99% живет паразит. Прыщики могут быть от травы, а могут и от отравления трупами паразитов.

Может быть, но на 4-й месяц употребления керосина, я уверена, крупные паразиты, если были, меня покинули,осталась мелочь типа стафилококка и лямблий(определила по "Оберон").А прыщи возникали чем дальше, тем больше.Печень забита, я думаю, что опять-таки показало обследование.

[Вишенка]

Сообщение от pchelak

лучше не начинай печь такой хлеб, он ужасно вкусный

Я не для себя стараюсь, для детей. Хочется их питание приблизить как можно ближе к натуральному, чтобы в нем было как можно меньше "химии".

[Вишенка]

Сообщение от Андароша

Имей в виду, однако, пряности стимулируют аппетит!

Да, я действительно сегодня очень хочу есть. Вечером пришла с работы, голодная как волк, и уже особо не думала -сырое-несырое,наелась опять лука с солью, растительным маслом и черным хлебом.И сладкого захотелось. Этот "сладкий голод" утоляла сушеным инжиром(как его сушат? может, он - полу вареный какой-нибудь?).Кроме фруктов(киви, грейпы, апельсины, бананы) стараюсь добавлять овощи. Сегодня съела грамм 200 топинамбура, пару кусочков сырой картошки. У меня еще 2 тыквы лежат, надо и до них добраться.Утром занималась шейпингом 1час.

[Андароша]

Вишенка, по моему нынешнему скромному опыту пока я в первые 5 дней противопаразитарной акции употребляла замоченную гречку 1,5 ложки, сок из свеклы с морковью и в промежутке цветочки, около 3-х штук, из свежей цветной капусты,кроме отвара каждый час, то есть и пить (этого!) совсем не хотелось.И соленого, и сладкого тоже.Ноги едва таскала зато.На 6-й день позволила себе корочку своего свежевыпеченного хлеба-моментально захотелось чеснока со свежим имбирем, хреном и уксусом на этот хлеб(уксус правда, бальзамический).
И сладкого захотелось тоже, несмотря на свекольный сладкий сок. Посыпаю стевиозидом хлеб и с зеленым чаем с имбирем.Зато настроение лучше и силы появились.В общем, на сыроедение сразу перейти очень трудно.Лучше постепенно будем.Цветную капусту рекомендую вместо фрукта какого-нибудь-полезная,довольно вкусная и насыщает.Как обстоят дела с весом?От бананов здорово поправляются.Удачи!

[Вишенка]

Сообщение от Андароша

Цветную капусту рекомендую вместо фрукта какого-нибудь-полезная,довольно вкусная и насыщает.

Для нее сейчас не сезон, да и не подходит она мне в сыром виде(пока). Раньше я ее очень любила(тушеную, вареную, жаренную).Когда перешла на сыроедение, начиталась Изюма,как он от цветной капусты приятные ощущения получал, и тоже решила кочанчик съесть. Моему кишечнику это жутко не понравилось, в животе творилось что-то невообразимое...Больше этого не хочется испытывать.
А вес мой "плавает" от 60 до 63 кг, туда-сюда.
Сейчас может опять подскочить от инжира. Ем его вместо сладостей.Уже прошел 7 день без сахарозы. Чуть-чуть сегодня не съела сладкую трубочку, вовремя остановилась. В меню сегодня помело, грейпы(такие сочные, сладкие - прелесть!), бананы.

[Андароша]

Сообщение от Вишенка

Уже прошел 7 день без сахарозы.

Однако фруктоза при тебе! Ее во фруктах полно, особенно в бананах и инжире. Ты хочешь исключить из питания белый сахар или отучить себя от сладкого? А какой у тебя рост?

[Вишенка]

Андароша, Я хочу отучиться от ненатурального рафинированного сахара, а природные сахара меня не пугают, я считаю, они полезны. Мой рост 168 см.

[pchelak]

Вишенка, все природные сахара полезны, всё их разнообразие находится в меде, а как мы все знаем, мед это природный целебный продукт.

[Вишенка]

Не удалось мне продержаться без сахара 21 день!!!! Вчера сорвалась...Видимо, с силой воли у меня проблемы.
Надо ее укреплять, снова хочу поголодать каскадом 1х1.Временно этот дневник вести не буду. Продолжение здесь.