Мой каскад

[Olga_PO]

Привет! Сегодня по плану мой голодный день. Вчера жутко болела голова, до такой степени, что даже эта боль проходила через уши....помню когда последний раз в январе приземлялась на самолете - сильно болели уши, а тут и голова и уши...пришла домой вчера вечером поела салатику немного из помидора и авакадо, спрыснутые несколькими каплями масла и голова прошла. Вес на утро 88, на этой неделе должны прийти КД, поэтому не жду сильного отвеса, да и головные боли возможно связаны именно с этим. Завтра по плану соковый день, т.о. каскад 1+1 никак не получается, т.е. планирую после голодного дня соковый, а только потом сытый.
А еще у меня есть вопрос - может кто-нибудь что-нибудь об этом знает, осенью делала анализ крови по всем показателям - всё в норме, кроме соли - в организме очень повышена соль....думаю надо как-то ее выводить? как? может какими-нибудь отварами? или главный союзник в этом только голодание?