Андрей. 50 дней.

andre_p · 04-04-2011, 14:20

Цитата:

Сообщение от Shivoham

А если физ. нагрузок добавить?

пожалуй придётся... запишусь в фитнес-зал завтра-послезавтра, посмотрим как пойдёт.

Shivoham · 04-04-2011, 14:23

У меня вес тоже третий день стоит. Поставлю на комп программку с танцами и буду развлекаться

.

Ольга Петровна · 05-04-2011, 03:15

Цитата:

Сообщение от shalomsalut12345

пожалуй придётся... запишусь в фитнес-зал завтра-послезавтра, посмотрим как пойдёт.

ой, только осторожненько-аккуратненько.
я когда-то (1-2 курс института) занималась в тренажерке. у меня был очень грамотный тренер - чемпион саратова 98 года по бодибилдингу.
я жим ногами делала 120 кг))) мальчишки не все такой брали...
так вот я даже примерно не могу вам спрогнозировать, как оно на голодание ляжет. пусть вас страхует кто-нибудь даже на маленьких весах - неизвестно, в какой момент силы вас покинут, а придавиться штангой удовольствие, мягко говоря, небольшое.
не знаю, как вы относитесь к бегу - я бегать вообще не могу, даже пешком не люблю ходить. велотренажер не все мышцы нагружает.
может вам к барышням на аэробику?

04-04-2011, 14:23	#2
Shivoham Регистрация: Mar 2011 Адрес: Волгоградская область + Сев.Кавказ Сообщений: 422 Поблагодарил: 353 Поблагодарили 2,266 раз(а) в 405 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Андрей. 60 дней. У меня вес тоже третий день стоит. Поставлю на комп программку с танцами и буду развлекаться .

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Андрей. Инструкция по похудению для обжор	andre_p	Архив	15	31-01-2013 07:51
Андрей. 21 день. Работа над ошибками	andre_p	Архив	23	05-06-2011 20:41
Андрей Омельченко рекомендует	Karuna	Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы.	82	15-05-2009 15:16

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)