Голодание против депрессии?

[Loog]

Прочитал на сайте Щенникова, что мой случай может быть противопакозанием для голодания по его методике. Но думаю это связано с необходимостью получить патент, чтоб снять ответственность, в случае если неадекватные люди, что-то намудрят. я писал, что начал голодать , не получилось, настроя не хватило слишком непродуманное принял решение, вечером поел. Только сегодня с утра начал голодать. День прошел спокойно, продуктивно, что о еде некогда думать, есть пить не хочется. Я пока только учусь голодать, поэтому о больших сроках не думаю. 1-2 дня СГ для меня уже хорошо плюс 1 день на воде может, так что еще успею все изучить до серьезного голодания. Просто в весе не хочется терять, некуда. Да и воли может не хватить, если процессы тяжелые начнутся, нужен настрой. Убеждаюсь снова голодание - быстро успокаивает.