Попытка против эндометриозной кисты (сокотерапия)

[Рафис]

Сообщение от И.р.и.н.а.

Как бы его не переборщить с весом,чтобы оставить допустимый вес ещё и на выход?

Безопасная граница потери веса организмом - 20-25%, и ее не следует переходить.
При голодании в течение 25-30 дней потеря веса обычно составляет 12 - 18%, то есть значительно ниже безопасной нормы.
Лечение дозированным голоданием, как выяснили физиологи, использует ту физиологическую стадию процесса лишения
организма питания, когда еще не происходит никаких патологических изменении (обратимая стадия).
Истощение от голода начинается тогда, когда все запасы исчерпаны и существование организма продолжается уже
за счет жизненно важных органов и тканей...
Но это происходит только при чрезмерно длительных сроках голодания, когда потеря веса достигает 45 - 50% от исходного веса тела.

56,6кг/100%*20%=11,32кг

56,6-11,32=45,28кг - ваша граница веса.