Придти в форму к лету!

[Позитивная]

Сообщение от Рафис

Надеюсь не с сахаром, а с мёдом! Сахар - враг человечества!

Не знаю как про все человечество, а мой враг это соль :) Сахар пью с чаем, потому что мед плохо переношу. А вот соль - реальное зло!!! У меня даже небольшие отеки вокруг глаз появились, лицо приняло какой то нехороший вид, НО стоило мне только несколько дней поголодать моим каскадом, и вот уже результат: личико заметно посвежело, подтянулось, отеки прошли :)

Вчера опять дала себе хорошую нагрузочку - велопоездка на несколько кл, ой красотища! Правда домой приехала такая уставшая, прямо как Столешников пишет "тело голодающего наливается свинцовой тяжестью" - прямо хотелось упасть и не двигаться вообще , но после отлеживания в ванне и компекса Око возрождения я опять ожила и стала как огурчик. Хотя тошноты не было, я решила закончить голодные сутки раньше и сьела салат из моркови и сыра с оливковым маслом (но без соли).

А сегодня на весы глянула - убавки нет что немного грустно, но ничего (зато хоть нет прибавки тоже )..сейчас мой вес 47.6...а может это от физ-нагрузки вес не снизился - мышцы накачались.

Радует что узкие джинсы, которые на мне при весе 45 висят, начали сидеть более менее нормально, но пока еще не висят отнюдь. А при 49 кг они еле застегивались, что во многом меня смотивировало опомнится пока не поздно. Очень полезно иметь узкие вещи. Захожу на очередные сутки голода. Процесс прихода в форму к лету продолжается!