Записки диабетика (25+18+17+17)

[Гвоздь]

Сообщение от linga

отечность как проблема все еще есть

И как у Вас с солью? Я довольно жёстко соль изгнал. Иногда только становится страшновато - как же без неё. Тогда несколько дней то солёный гриб съем, то кусок селёдки. Но в повседневности её нет. И несмотря на это отёчность не уходила. А на длинных пробежках ноги к концу, например, марафона, ощутимо отяжелялись чем-то вроде отёков. И на малейший приём соли отёчность проявлялась. При выходе из голодания особенно. А вот когда я стал ежедневно делать горячие ванны для ног с уксусной эссенцией - вот тогда отёки ушли полностью. Перестал органоид и на приём соли реагировать - ну никаких отёков. В начале мая нынче "задвинул" марафон. В том числе хотел проверить - не набрякнут ли ноги к концу дистанции. Ни малейшего следа отёков в этот раз не появилось - ноги были в идеальной форме. На них, как у тощего ребёнка, проступали все жилы и жилочки. Соответственно и лёгкость (конечно, в меру усталости и возраста) на дистанции была.