Мой путь от 200 к 70 кг.

[Ledi_Myrka]

Я пока в больнице лежала , устала от вопросов почему я такая и советов похудеть. Молча все выслушивала и отвечала на вопросы. Медсестра, больные, посетители всем интересно было поговорить со мной о моем весе и дать мне совет , поучать.
Честно жилание было от всех спрятаться .
Лежала в основном с диабетиками
Мужик один мне давал совет , какую-то там диету у самого 150 кг. Весу, говорит 10 сбросил по ней через пол года я опять с ним в больнице лежала и какой он был такой и остался, а я на голоде похудела)))

[Ledi_Myrka]

Короче ладно, мы все щедры раздавать советы, у меня волосы опять сильно выпадают

[Mamba]

Сообщение от Ledi_Myrka

Самое странное в этом, что когда мало спишь не знаешь чем себя занять и куда деть энергию

Ledi_Myrka, главное не начать есть лишнего в результате появления "лишнего" времени и энергии. Когда много времени, и нечем заняться, то есть скучно - мысли сами тянутся вглубь холодильника...а за ними и руки)).
А как тебе маленькие шажочки в физкультуре? Можешь что-то такое делать, не трудное, но часто? Хоть каждые два часа по 5-10 минут, например)). Энергия и время потратятся с пользой, и постепенно ты втянешься в это до степени получения удовольствия .

Когда у меня была бессонница по ночам плюс энергия)), я прямо ночью ходила по беговой дорожке))).

[Ledi_Myrka]

Сообщение от Mamba

Ledi_Myrka, главное не начать есть лишнего в результате появления "лишнего" времени и энергии. Когда много времени, и нечем заняться, то есть скучно - мысли сами тянутся вглубь холодильника...а за ними и руки)).
А как тебе маленькие шажочки в физкультуре? Можешь что-то такое делать, не трудное, но часто? Хоть каждые два часа по 5-10 минут, например)). Энергия и время потратятся с пользой, и постепенно ты втянешься в это до степени получения удовольствия .

Когда у меня была бессонница по ночам плюс энергия)), я прямо ночью ходила по беговой дорожке))).

Да вот кто б заставил. Обленилась, а после болезни так вообще. Чуть маленькая нагрузка и все мышцы уже болят, как будто огород вспахала.
К стати думала пока болела, что займусь дачей . уеду и буду там хоть по одной грядке каждый день, но еще тяжело мне это все. тут от кресла до кровати ели идешь порой

Сегодня в 3 ночи уснула, в 6.30 уже выспалась. Вроде начинаю режим налаживать

[Нэлли]

Сообщение от Фотиния

Где-то читала, что чем человек наполнен, тем и расплачивается.

Какие глубокие слова! Спасибо!

[cvetraduga]

Сообщение от Ledi_Myrka

Самое странное в этом, что когда мало спишь не знаешь чем себя занять и куда деть энергию

Мурочка, начните писать книгу о своей не совсем рядовой судьбе, о жизни и борьбе с весом.... и польза будет и займёте себя

[Ledi_Myrka]

Сообщение от cvetraduga

Мурочка, начните писать книгу о своей не совсем рядовой судьбе, о жизни и борьбе с весом.... и польза будет и займёте себя

Спасибо , была такая мысль как создательница системы минус 60 , а у меня будит минус 130 я форексом увлечена, там такой азарт , а во время азарта хочетса че небудь грызть))

Мама меня сейчас в панику ввила, говорит что-то у тебя мордашка поправилась

[Злобик]

Когда я занималась сетевым бизнесом был у меня наставник в бизнесе очень верующий человек он мне тогда говорил, у тебя не чего не получиться , пока ты будишь надеяться только на себя, вот когда ты признаешь, что ты не кто , что ты червь ползучий и сама не чего не можешь, вот тогда тебе Бог поможет. Я долго не соглашалась с этим, только сей час начинаю понимать правильность этих слов.[/quote]

Очень обоюдоострое выражение. ИМХО: оно сказано не для каждого, а для определенного типа людей, для тех, у кого самооценка не катастрофически завышена. А только так, слегка. Такие люди могут призадуматься и придти к выводу, что не вокруг них одних вертится мир. А вот для людей другого сорта, для меня, например, и, как мне кажется для Вас, Ledi_Myrka (уж не обижайтесь) и для Вашего наставника. Такие люди переврут в своей голове эти слова и, представляя себя "червем ползучим", особенным лишь еще больше погрязнут в себялюбии. Самобичевание и пресмыкание ведь всего лишь иная сторона гордыни, эгоизма или чувства собственной важности, называйте как угодно. За гордынью стоят страх, слабость и чувство одиночества. Одиночество появляется от осознания своей отличности от других, от мысли я лучше/хуже их. А Вы, как и я, не лучше и не хуже. Что в автомобиле важнее: педаль газа или тормоза? А может сцепление? Все важно и нужно. Все прекрасно. И Вы тоже прекрасны. Не лучше и не хуже всех остальных людей, не лучше и не хуже Бога и т.д.
Не нужно сравнивать себя с другими и высчитывать в чем они Вас превосходят, а в чем уступают. У Вас своя жизнь, замечательная и прекрасная. Не напрягайтесь так. И пусть все у Вас получается

[Ledi_Myrka]

я с вами в чем -то согласна, кроме -

не лучше и не хуже Бога

не в такую прелесть я еще не впала

[бусинка13]

Ledi_Myrka, Раз вы так хорошо вышиваете и Вам это нравится, может Вам продавать свои работы( хоть какой то заработок). Например на сайте Осинка.