|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
24-06-2011, 09:40
|
#11 |
Регистрация: Sep 2005
Адрес: Омск
Сообщений: 991
Поблагодарил: 5,173
Поблагодарили 5,870 раз(а) в 884 сообщениях Файловый архив: 26
Закачек: 0
|
Re: Записки легкомысленной Фри
Да, я забыла главное сказать. Голод - это стресс для организма. И как у кого организм поведет себя после этого стресса не всегда известно. Может начать стараться сохранять свою массу, не худеть. А если есть что-то совсем малоуглеводное, то организм не так пугается, как на голоде, а калорий в общем-то мало получает. Вот, в капусте, к примеру, 30-35 ккал на 100г. Если килограмм в день съесть - всего 300-350 ккал. И при этом и кишечник работает. А после голода у меня и запор может получться. Ну это так, рассуждения.
Может попробовать устаивать такие дни на чем-то совсем малоуглеводном - редиска, огуцы, капуста - вместо полного голодания? И посмотреть, что получится. |
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Записки о том как... | Маргаритта | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 66 | 04-07-2012 04:42 |
| Записки тролльчихи)))))))))) | 47kg | Архив | 12 | 21-08-2011 07:04 |
| Записки на abc. | Рапунцель | Архив | 33 | 03-04-2011 09:26 |
| Записки шизофреника 1 :) | Albert | Архив | 29 | 05-06-2006 18:01 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Древовидный вид