Что калечит а не лечит.....

[Janna]

Сообщение от skippy

ак вот - эти 30-40 минут были целиком моими. Я наслаждалась текущим моментом, вырубала все мобильники, выбрасывала из головы все посторонние мысли и просто жила. Смотрела по сторонам, впитывала пульсирующую возле меня жизнь, получала удовольствие от всего - от цветущей магнолии, от первого тёплого солнца, от криков детей на детской площадке, от того, что птичка мне прочирикала. И кофе я не пила, а смаковала по капле.

Для этого не обязателен именно кофе: можно и пробежки по утрам совершать или просто ходить, йогой заниматься, или шить, или вязать... ВОобщем вариантов много.