Распрощаться с фурункулезом (14 дней)

[Ali]

Сообщение от Petrovna

Эх, когда это закончится, на попе 2 болючих мучают.

сочувствую... потерпи до августа, набери чуть-чуть веса чтоб потом можно было в голод... иначе муж может не разрешить...

[Petrovna]

Сегодня взглянула правде в лицо. Сфоткала себя с 3-х ракурсов
Выводы следующие - фигура по форме очень даже удовлетворительна. Ниже вес - не нужно 62-64 нормаль.
Сразу видно над чем нужно работать. Оказывается верхняя часть спины требует внимания, немного подтянуть мышцы на попе, ногах, руках и прессссссссс......
Кушаю сейчас нормально, например сегодня -
Утром - фасоль с овощами+кабачковая икра
Обед - овощной салат+печеная с овощами рыба под фольгой, цикорий с молоком и медом.
Полудник - творог с фруктами+кунжут, орехи, семечки и .......немного шоколада, чай.
Жора нету. Вечером на стадион.
На днях смотрела много документальных фильмов о ожирении и его причинах, о мужчине с весом в 560кг и его пути к 180кг), о булемии, анорексии и их причинах, о фаст фудах о диетах.
Врага нужно знать в лицо и не заигрываться. Оказывается в инете есть форумы анорексичек и булемичек, которые ведут дневники и обмениваютмя опытом (например как вызвать рвоту )Это очень страшно. Я под сильным впечатлением.

[Альпинистка]

Сообщение от Petrovna

Врага нужно знать в лицо и не заигрываться. Оказывается в инете есть форумы анорексичек и булемичек, которые ведут дневники и обмениваютмя опытом (например как вызвать рвоту )Это очень страшно. Я под сильным впечатлением.

Ужас....да уж

[lianapavlova]

Сообщение от Petrovna

Сегодня взглянула правде в лицо. Сфоткала себя с 3-х ракурсов
Выводы следующие - фигура по форме очень даже удовлетворительна. Ниже вес - не нужно 62-64 нормаль.
Сразу видно над чем нужно работать. Оказывается верхняя часть спины требует внимания, немного подтянуть мышцы на попе, ногах, руках и прессссссссс......
Кушаю сейчас нормально, например сегодня -
Утром - фасоль с овощами+кабачковая икра
Обед - овощной салат+печеная с овощами рыба под фольгой, цикорий с молоком и медом.
Полудник - творог с фруктами+кунжут, орехи, семечки и .......немного шоколада, чай.
Жора нету. Вечером на стадион.
На днях смотрела много документальных фильмов о ожирении и его причинах, о мужчине с весом в 560кг и его пути к 180кг), о булемии, анорексии и их причинах, о фаст фудах о диетах.
Врага нужно знать в лицо и не заигрываться. Оказывается в инете есть форумы анорексичек и булемичек, которые ведут дневники и обмениваютмя опытом (например как вызвать рвоту )Это очень страшно. Я под сильным впечатлением.

Петровна,и мне страшо..тем более,что они постоянно ходят,как говориться,по лезвию ножа...Рвота иногда и у здорового человека может вызвать кому,а у них же ..тем более..Ещё Амосов на себе ставил опыты,подвергая своё тело ради науки таким экстремалным ситуацияк,как очень низкий вес..Сердце может не выдержать..Бедные детки...

[mdnadin]

При твоем росте - это вес самое то. Я чуть поменьше. Когда становлюсь 56 кг - щеки впадают:))) Не мило :)))
Анорексия - это несчастье

[lianapavlova]

Сообщение от mdnadin

При твоем росте - это вес самое то. Я чуть поменьше. Когда становлюсь 56 кг - щеки впадают:))) Не мило :)))
Анорексия - это несчастье

Надин,тут ещё и толщина кости имеет большую роль..У меня они ооооочень тоненькие,а именно в запястье они 4 см шириной..Даже при моём сегодняшнем весе-49 кг я не смотрюсь "кожа да кости"-а на животике даже чуть-чуть жирка есть...

[mdnadin]

согласна. у меня средняя кость. но тебе, все равно, удивляюсь))))

[lianapavlova]

Сообщение от mdnadin

согласна. у меня средняя кость. но тебе, все равно, удивляюсь))))

Я сама себе удивляюсь.. такого со мной в жизни моей не было.. Так всё легко,ясно..мысли чёткие..Как-то всё само по себе встало на места-и сама успокоилась и вообще ясность в планах и делах..Очистилась,наверное,не на шутку

[Petrovna]

Скоро на море урррррррррррррраааааа!!!!!!
4 года нигде неотдыхали (ремонт, беременность, потом сынок еще маленький очень был).
В предвкушении релакса и новых впечатлений. Очень хочется сменить обстановку.
Фурункулы (4шт нарвало) сходят. Каркозон искала в доступных мне местах, пока не видела ни разу.
А цикорий, раньше очень часто видела, а теперь как не зло - нигде не попадается, будем искать.
Немного тянет на сладкое, что не характерно для меня, если верить одной статье о кальцие - один из сигналов, который подает организм, что ему нехватает этого самого вещества.
Стараюсь много кушать продуктов с кальцием (кунжут, тыквенные и подсолнесные семечки, орехи, творог, капусту, мак).
Питаюсь нормально, сбалансированно. Часто рыба, салаты, бобовые, кисломолочка, фрукты. Сегодня было мороженное и Твикс на двоих с мужем.

[Ali]

Урааа!!! рада за тебя... море... отдых с мужем... ммм... радуюсь с тобой... а сынишку с собой берете? тебя будет здесь не хватать... надолго уезжаете?

Сообщение от Petrovna

Немного тянет на сладкое, что не характерно для меня, если верить одной статье о кальцие - один из сигналов, который подает организм, что ему нехватает этого самого вещества.

очень полезная информация... не знала... спасибо...

как относишься к таблеткам кальция? у вас такие продаются в аптеках?