|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Различные методики укрепления здоровья и его поддержания Спорт, йога, закаливание и т.п. |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
04-09-2011, 12:01
|
#11 | ||
Регистрация: Mar 2010
Адрес: У берегов Байкала
Сообщений: 2,391
Поблагодарил: 4,563
Поблагодарили 4,317 раз(а) в 2,041 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Вы не похудеете если не будете бегать
Цитата:
Цитата:
После года тренировок на 2-3 км бега/ходьбы я как раз и падаю как мешок с тем самым... Могу идти 12 часов быстрым шагом с тяжёлым рюкзаком в горах.. А вот с бегом просто проблема какая то.. Нереально тяжело. Пульс увеличивается до 170-200 сразу же и долго приходит в норму. Удовольствия минимум. Плюс один - худеется хорошо при диете. |
||
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Если сдамся - пристрелите меня | Православный | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 117 | 02-01-2019 12:24 |
| а если во сне текут слюни? простите! )) | suresure | Вопросы | 1 | 12-01-2012 18:21 |
| Только если чудо... | KrisS | Архив | 17 | 24-02-2011 11:05 |
| Вот если бы был раздел о красоте.... | Columbina | Беседка | 58 | 22-07-2007 20:17 |
| А если | Esperanza | Архив | 9 | 16-06-2005 22:15 |
| Спонсорские ссылки: | |
Древовидный вид