500 ккал питание и др. эксперименты

[Maksenek]

Прошло 10 дней на финиках, средняя калорийность - 750 ккал/сут.

Последние дни сильно переедаю финиками (1200-1500 ккал/сут), в результате чего испытываю закономерные неприятности - мягкий стул, чувство дискомфорта в ЖКТ (ощущение движения/бурления/переполненности). Это похоже на то, что у меня было на 1-ой ФМД, однако в 3 раза меньшая потребность в воде дает мне осторожный оптимизм, что процесс адаптации не прервется через 18-19 дней, а продолжится, и глядишь, аппетит со временем уменьшится. Тем более, что переедать финиками жутко неприятно, до отвращения. Это очень хороший признак, говорящий о том, что финики - продукт, не приспособленный для переедания и обжорства, как например обычная еда. И еще более радует, что аналогичные явления от переедания фруктами наблюдаются также и у действующего фруктомалоеда :

Сообщение от el Inka

Ну конечно бывают, все мы люди, иногда бываем на вечеринках и вообще отрываемся. Я ничуть не лучше остальных. Помню не так давно в гостях дорвался до очень вкусных яблок и слопал их 10 штук (может быть и 11). Правда, мне было плохо после этого. Однажды я смог протащить в кино пакет винограда, 700г, и за полтора часа всё съел. Ну, получил бессонную ночь и жуткое расстройство кишечника, во мне всё просто кипело и бурлило :) Могу вспомнить ещё несколько таких случаев за последний год. Что поделаешь, я тоже не ангел :)

Так что, пока у меня все именно так, как и должно быть: от переедания фруктов - плохо, поскольку они для этого не предназначены

Фрукты содержат много растворимых пищевых волокон - излюбленного корма кишечных бактерий. В результате переедания, происходит их демографический взрыв - и соотв. явления отравления продуктами их жизнедеятельности и расстройство пищеварения, что нашими лютыми мракобесами как известно воспринимается как "доказательство" "нахимиченности" фруктов