Похудеть, поставить мозги на место, очистить органиЗьму (каскады)

Sotofa · 09-10-2011, 17:20

Спасибо за такой оптимистичный дневничок.

Я тут голову ломаю, как научиться каскадить, не уходя в длительный голод, а у вас вон оно как - каскад получается просто потому, что происходит срыв на 4-ый день, да?
Надо взять на заметку...

Нэлли · 10-10-2011, 07:18

Цитата:

Сообщение от Sotofa

Спасибо за такой оптимистичный дневничок.

Я тут голову ломаю, как научиться каскадить, не уходя в длительный голод, а у вас вон оно как - каскад получается просто потому, что происходит срыв на 4-ый день, да?

Ну срыв вовсе не планируется!Его может и не быть дней десять,а может и через день. Но всегда общий настрой- есть м-н-о-г-о овощей!Зато жить радостно!

Sotofa · 10-10-2011, 13:40

Цитата:

Сообщение от Нэлли

Ну срыв вовсе не планируется!Его может и не быть дней десять,а может и через день. Но всегда общий настрой- есть м-н-о-г-о овощей!Зато жить радостно!

Не-не-не! Срывов не надо!

Я ж не в укор. Я, действительно, никак не могу научиться каскадить. 3 дня ломки выдерживаю, а потом, собственно, у меня голодание и начинается. Вот такой психологический настрой. И я его жду. Жду, когда аппетит пропадет...
А на каскадах - ну очень тяжко. Вот просто так день не есть, никак не получается, хоть тресни. Мне ж мотивация нужна, что ч-з 3 дня уйдет аппетит, ла-ла-ла, бла-бла-бла... А на каскаде такой жуткий жор открывается, и психологически настроиться не могу.

Вот и подумала, мож здесь хитрость какая партизанская нужна. Начинать настраиваться, допустим, на 7 дней, но на 4-ом досрочно выйти, дескать, шаурма испортится, надо ее срочно доесть.

Нэлли · 10-10-2011, 16:03

Цитата:

Сообщение от Sotofa

А на каскадах - ну очень тяжко. Вот просто так день не есть, никак не получается, хоть тресни. Мне ж мотивация нужна, что ч-з 3 дня уйдет аппетит, ла-ла-ла, бла-бла-бла... А на каскаде такой жуткий жор открывается, и психологически настроиться не могу.

Вот и подумала, мож здесь хитрость какая партизанская нужна. Начинать настраиваться, допустим, на 7 дней, но на 4-ом досрочно выйти, дескать, шаурма испортится, надо ее срочно доесть.

Нет,так не получится! К тому же это чужой дневник.Получу по шее за болтавню.Заходите в мой,там поболтаем!

Sotofa · 10-10-2011, 16:50

Цитата:

Сообщение от Нэлли

Нет,так не получится! К тому же это чужой дневник.Получу по шее за болтавню.Заходите в мой,там поболтаем!

А где же он? Чего-т я нюх потеряла... Не нашла...

Нэлли · 10-10-2011, 17:34

Цитата:

Сообщение от Sotofa

А где же он? Чего-т я нюх потеряла... Не нашла...

Ниже по странице в разделе "правильный образ жизни" "Дневники веганов,сыроедов а так же........"

Ewen · 10-10-2011, 17:58

Цитата:

Сообщение от Нэлли

Нет,так не получится! К тому же это чужой дневник.Получу по шее за болтавню.Заходите в мой,там поболтаем!

Болтайте)) болтайте)
мне приятно))))

09-10-2011, 17:20	#1
Sotofa Регистрация: May 2011 Адрес: город Королев Сообщений: 555 Поблагодарил: 3,219 Поблагодарили 1,187 раз(а) в 621 сообщениях Файловый архив: 2 Закачек: 1	Re: Похудеть, поставить мозги на место, очистить органиЗьму (каскады) Спасибо за такой оптимистичный дневничок. Я тут голову ломаю, как научиться каскадить, не уходя в длительный голод, а у вас вон оно как - каскад получается просто потому, что происходит срыв на 4-ый день, да? Надо взять на заметку... __________________ Что я, рыжая что ли?

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Хочу похудеть и вылечить экзему (каскады)	tortinka	Опыт лечения голоданием различных болезней	60	23-03-2014 18:34
21 день, продолжаем чистить мозги....	REVLEHA	Примеры длительных голоданий	172	31-03-2013 05:46
Опять мои 78 вернулись на прежнее место, вообщем худею... (каскады)	микка	Примеры успешно проведенных голоданий	157	13-05-2011 14:51
Каскады 1*1. Похудеть на 8 кг!!!	Асечка	Архив	16	02-05-2011 05:36
цель - похудеть! (каскады)	лёлик	Примеры успешно проведенных голоданий	76	09-12-2010 20:24

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)