постепенно перехожу на овощи

[Fea]

еще мне надо решить проблему с энергией, с силами..

после некоторых печальных ситуаций в июне-июле был сильный стресс и как следствие упадок сил, я до сентября месяца приходила в себя, организм ушел в анабиоз, требовал много сна, много еды, и совершенно не было сил, просто даже до магазина (от дома 4 минуты ходьбы) я доходила уже дико уставшей...поправилась я как раз в этот период.......((...сейчас ситуация с энергией немного улучшилась - но не значительно....попробовала сегодня поприседать - после пяти раз захотелось прилечь...
я даже не знаю как решить эту проблему, читала что от вега питания преимущественно в сыром виде должно все улучшиться...но за эти 3 дня ничего....даже еще больше хочется спать...
хотя естественно я понимаю что для перестройки нужно гораздо больше времени...просто интересно сколько....нужны силы...