Победим хомячество голодухой! (13 дней)

[Sotofa]

Вот у Шелтона вычитала выход из голода:
"На 3-й день я даю апельсин на завтрак, 2 - на обед и 3-вечером. Вместо апельсинов можно дать соответствующее количество грейпфрутов, свежих спелых помидоров или других сочных фруктов в зависимости от сезона.
Не так важно, чем кормить, как важно не перекормить.
Эти фрукты должны быть свежие, спелые и хорошо разжевываться.
Всякая тенденция проглатывать пищу с жадностью должна пресекаться."

Пресечешь тут, если Жора придет...
По себе я точно знаю, жор на цитрусовых спит, но только закинешь что-то другое в топку, все... Начинается пресечение всякой тенденции проглатывать пищу с жадностью.)))

[Spark]

Сообщение от Sotofa

Вот у Шелтона вычитала выход из голода:
"На 3-й день я даю апельсин на завтрак, 2 - на обед и 3-вечером. Вместо апельсинов можно дать соответствующее количество грейпфрутов, свежих спелых помидоров или других сочных фруктов в зависимости от сезона.
Не так важно, чем кормить, как важно не перекормить.
Эти фрукты должны быть свежие, спелые и хорошо разжевываться.
Всякая тенденция проглатывать пищу с жадностью должна пресекаться."

Пресечешь тут, если Жора придет...
По себе я точно знаю, жор на цитрусовых спит, но только закинешь что-то другое в топку, все... Начинается пресечение всякой тенденции проглатывать пищу с жадностью.)))

Пресечешься-пресечешься.
Шелтон - молоток, уловил суть моего процесса. Надо просто дать языковым рецепторам "вспомнить усё", чтоб не вопили.
А там можно и проглотить кусманчик, или выплюнуть...дело вкуса.

[Spark]

Сообщение от Ledi_Myrka

Я всегда выходила раньше на яблочном , а потом морковном . Апельсиновый - сладкий сильно и не очень мне цитрусовые после голода.
А теперь на кефире выхожу и буду выходить всегда на нем. Это лучше всего

Мурочка, я завидую людям, которые любят свежие сладкие субстанции и любую молочку, ведь это так полезно! Меня с этого всего всю жизнь просто воротит.
В детстве не пила никаких соков, кроме томатного. Да посолить. Да поперчить.
Беременная давилась творогом и кефиром, кося безумным глазом на бифштексы и утку.

[prosto Natali]

Сообщение от Spark

Мурочка, я завидую людям, которые любят свежие сладкие субстанции и любую молочку, ведь это так полезно! Меня с этого всего всю жизнь просто воротит.
В детстве не пила никаких соков, кроме томатного. Да посолить. Да поперчить.
Беременная давилась творогом и кефиром, кося безумным глазом на бифштексы и утку.

ну прямо как я тоже молочное ненавижу.мне бы мяска

[lianapavlova]

Сообщение от prosto Natali

ну прямо как я тоже молочное ненавижу.мне бы мяска

и правильно воротит...послушай про молочку-ничего хорошего ты в жизни без молочки не потеряла..

http://rutube.ru/tracks/2542493.html...a8b9caa161e7a0

[prosto Natali]

Сообщение от lianapavlova

и правильно воротит...послушай про молочку-ничего хорошего ты в жизни без молочки не потеряла..

http://rutube.ru/tracks/2542493.html...a8b9caa161e7a0

точно!но как вспомню,когда беременная ходила,заставляли меня чуть-ли ни силком есть творог!я его туда,а он обратно бее

[Spark]

Ну шо вам рассказать таки за Жорика....
Я его вчера немного ошарашила.

Он у меня в принципе поселился сразу же как я взяла в рот соку, и с тех пор не покидал.
Вчерась дочка нафигачила морквы стакана 3, мы с ней уипили на брудершафт. Жора икнул и остался в недоумении.

Потом я протерла 2 помидорины (а вы как думали? ), бросила туда 3 капли сольки и улеглася с этим пиршеством в койку. Жорик притулилсо рядышком, жалобно поскуливая.

Когда через час, когда я чайной ложкой прикончила помидорную жижку (ой как же вкуснааа!), Жорж яростно рыгнул и пнул меня с кровати.

А вот тут то я не стала строить из себя ЗОЖевскую баришню, честно подвела его к холодильнику угощать чем Бог послал. Но. Договор был такой: жри че хошь, только в пределах игральной кости (см Х см).

В итоге былитщательно прожеваны: кубик докторской, банана, сыра и кит. салата.
Кубик жареной свинины был прожеван и выплюнут (страшная гадысть).

Все! Мы с Жорой остались довольны друг-другом и в обнимку пошкандыбали обратно в койку с лимонно-медовой водицей, где и уснули довольные друг друшкой.

Атчод: 16 день (3-й день выхода) - вес 60,3 (привес 100 г.)\

Неплохо.
А главное, я переборола свой дикий страх, который преследовал меня на протяжении всего голода: кто же такой этот дикий Жора и как с ним бороться.
Нормальный такой парень. Вменяемый и с юмором.
Договориться можно!

[Spark]

Чо еще...стула не было,настроение очень бодрое!

Притащила на работу ассорти для моего немного эксцентричного выхода: много сырых овощей, апельсиновый сок.
Если еще припрет, заброшу в СВЧ цв. капустки с помидоркой и сварганю баландочку.

Я предвидела такой исход, но ничего страшного в этом не вижу.
Все мы разные, кто-то любит салаты и фрукты, я же терпеть не могу. Я не могу без теплой жидкой субстанции.
А срываться сразу на мясо-рыбу просто не хочу.

Так что буду есть варенку микроскопическими порциями в протертом виде.
Ну и свежее жевать как корова в паузах.
Пью сок и лимонно-медовую воду (иногда с мятой и ромашкой, но мне нравится пустая).

[Spark]

Самое главное забыла написать: люди-женщины, подсчитывайте свои драгоценные циклы, учитывайте это дело не только для входа, но и для выхода, ибо выход на ПМС - это жесть!

Меня именно вчера и прихватило.

Такшта читайте меня и запоминайте как делать не надо.

[Larson4ik]

Сообщение от Sotofa

По себе я точно знаю, жор на цитрусовых спит, но только закинешь что-то другое в топку, все... Начинается пресечение всякой тенденции проглатывать пищу с жадностью.)))
__________________

+100, по себе знаю все именно так