Длинный дневник. Против псориаза и для активной, здоровой жизни.

[Wildrain]

Полазил по форуму. С ума сойти, прям сплошные худеющие в дневниках!

Ну не получится похудеть, если не работать, над тем, что кушаешь! Вернется вес назад за пару месяцев в том же объёме, а потом и еще больше будет, чтоб не повадно было!
Видел женщину, которая очень хотела похудеть и буквально стеснялась себя и терпеть не могла своё полное тело, потом похудела с помощью голодания, потом вышла, и вроде даже неплохо вышла... правда полный выход всё равно не выдержала. Сорвалась на еду и через три с половиной месяца стала весить больше, чем раньше. И это еще полбеды. Она ведь стала себя просто ненавидеть! За то, что обожралась, за то, что набрала еще больше.
Короче, человек сам себе враг теперь.

Я считаю, что надо работать над системой питания и над телом ещё до голодания. Таково моё мнение.