Закаливание: обливание, моржевание.

[нюша]

С интересом почитала тему про обливания-закаливания и вставляю своё ИМХО. Правда это не совсем по теме, а скорее около.
Кто как обтирается после водной процедуры?
Несколько раз попадалась инфа о том, что важно правильно обтирать тело - по ходу движения лимфы, а не против. т.е. сначала конечности, затем тело снизу вверх, последней обтирается грудная клетка.
Например, вот здесь:
http://putpoznania.ru/stati/stati-i-...ema-cheloveka/
пысы: фото просто класс, я тоже так хочу!!! но боюсь . обливаюсь дома: вечером наливаю два ведра холодной воды, которая за ночь слегка подогревается и Удовольствия от процедуры пришлось ждать долго, где-то полгода каждое утро через "нехочу".
А всем моржам мой пламенный респект.