Цель - здоровье и стройность.

[LanaSV]

Всем здравствуйте ))
Опять я потерялась :)

Провела я день на молокочае, под вечер голова жутко разболелась. Вообще, я сильно мёрзла в дни голода и молокочая и простыла. Самочувствие мерзкое, поэтому решила дать себе денёк отдохнуть. Кушала во вторник как обычно, жора не было, но вот продукты все смешиваю и от этого неважно себя чувствую. Когда-нибудь я всё равно буду питаться правильно))) Раздельно и полезно)))

Сегодня пила только зелёный чай с лимоном + пол ложки мёда на кружку. Надеюсь очень, что перед сном не возникнет желания засунуть в рот чего-нибуть)))

Как то у меня, пока, голод и разгрузочные дни, хаотично, что ли. Не получается по графику. Вот и завтра как питаться понятия не имею. Решу утром. Вообще, надо завтра-послезавтра съездить и накупить фруктов-йогуртов,орехов... Забить ими холодильник, на случай срывов.