Голодание с целью Возрождения:40-дневный путь к Счастью.

[Нюся]

Ура-ура-ура!

Как я счастлива!!! Сейчас расскажу почему.

День начался не очень:Проснулась в 8-30 и чувствую во рту неприятный вкус, не могу понять почему- должна была уже очиститься после голода.А первая мысль, которая не обманывает, говорит: Может, уже хватит есть варёнку? Решение на сыроедение переходить я не принимала, но , чую, может это и произойти постепенненько.
Сжевала яблоко без шкурок. Живот был надут, как мячик. Думаю: Ну и как я с таким животом йогой заниматься буду?
Решила попугать психику:Подготовила кружку Эсмарха (тогда я еще не видела совета Alex2 не спешить с ней...).Живот массирую- чувствую кишки малость спазмированы- особенно в районе сигмовидной.Психика не испугалась (она больше боится стула самопроизвольного).Сделала клизму: Вышла водичка типа непереваренного морковного сока и что-то твёрдое, сразу исчезнувшее с глаз.
Приняла ванну- не согреваюсь, мурашки на теле.
Выпила морковный сок.
Пошла заниматься йогой- и сразу даже прослезилась:Как-будто домой вернулась (Вот, Сотофочка, где мой дом- где я расстилаю свой коврик для йоги, а страна при этом не имеет значения).Когда начала заниматься ощущение, что Спящая Красавица проснулась от поцелуя Принца.Во время энергетических практик (пранаямы)- кайф неимоверный, сразу внутри всё "включилось", даже в животе начались какие-то бульканья. Конечно, гибкости чуть-чуть по-меньше и мышцы атрофированы (особенно- передняя поверхность бедра, бицепсы и мышцы спины), но асаны выполняются легко очень- за счет сброса 15кг- ,на голове-хоть час можно стоять)...В-общем, я счастлива ужасно и чувствую, что возвращаюсь "в свою тарелку"- короче внутреннее равновесие уже близко.
Потом есть кашу не стала- съела полхурмы и 2 грозди винограда, и правильно сделала- жора целый день не было.Ушла по делам.
В какой-то момент изменила маршрут- и заехала к своему брату в "Оптику"-у них сегодня был первый день открытия, и наконец-то проверила свое зрение на нормальной аппаратуре и таблицах! Уррра!!!!! Уррра!!!! Мне сказали, что линзы и очки мне больше не нужны:Было -1,5 на оба глаза (близорукость), а теперь -0,75 на оба, а очки по -0,5 корректируют, но это только за рулем, а так - не надо. Как я счастлива!!!
Днем съела 3 сливы.
Вечером сделала себе в 20ч варенку- горячий суп-пюре. В 21ч- съем еще такого супчика- а вечером, хурму, виноград или яблоко.
Потом напишу подробный отчет: Я осмотрела свое тело "с пристрастием".