Дневник Wit. Голодание на фоне низкого веса (21+7)

[Wit]

29/12/2011
6-й день восстановления.

Вес 38,7 (+100г).

Как и в предыдущие дни, выспаться не удалось. До 3ч утра пришлось трижды!!! встать в туалет, а с 3.30 попытки уснуть ни к чему не привели. Промаявшись до 6.30 решила вставать. Попытка изменить режим, так сказать. Утро начинается привычной слабостью.

У меня было состояние лёгкого шока, когда я встала на весы: пришло всего 100!!! граммов. Если и дальше такими темпами будет идти, так я тут до лета восстанавливаться буду! Это сейчас наиболее волнующая для меня тема – набор веса.
Очень неприятно видеть себя в зеркале узником Освенцима через несколько дней от начала выхода.

Сегодня ситуация с горлом кардинально не изменяется и я его полоскаю всего один раз и решаю больше этого не делать. Возможно, во время предыдущих полосканий вода с миндалин попала в уши и теперь там тоже «весёлый» процесс идёт. Отсюда и закладывание ушей и прочие «прелести» простуды. Я уже и забыла про такого рода симптомы за время сыроедения. Вот, сейчас вспоминаю. Только два раза в день парю ноги.
На губе хорошо ощущается герпес, его даже почти заметно.

Аппетита сегодня нет. Только живот просит еды, а голова даже саму идею отталкивает.

Через силу занимаюсь домашними делами, на которые, кстати, очень мало времени, учитывая, сколько его отнимает чистка моркови и приготовление сока.

В обед выхожу в магазин, на прогулку, так сказать. Это целое событие для меня, так как в последний раз я выходила куда-нибудь одна, на своих ногах (в смысле, когда меня никуда не отвозили и не забирали) 19-го декабря!
Оказалось, что передвигаться по квартире и по улице – это совсем разные вещи. Поначалу шла как не своими ногами, потом немного увереннее. Ну, что, начало есть, теперь можно начинать гулять. Если бы не ангина, это был бы важный пункт восстановительной программы, а пока увлекаться прогулками не буду.

Во второй половине дня выпиваю ок. 200 мл. свекольного сока и отмечаю, что эффект от него, как от полоскания. Такое впечатление, что он прибивает инфекцию. Надо будет время от времени его попивать.

В целом на протяжение дня ощущение какого-то энергетического пробоя, энергии нет, слабость (к счастью, не такая, как во время голодания, а другого рода).

От частого контакта с водой из-за постоянной возни с морковкой кожа на тыльной стороне ладоней сохнет и трескается, очень неприятно, но ничего не могу поделать.

За день за 11 приёмов (с 7.30 до 22ч) выпито ок. 4л морковного сока и ок. 200мл свекольного.
Вода - почти ничего: где-то 100-мл.

Вес в конце дня 40,5 кг.
Давление 93 х 63, пульс 78.
t 36,0° С.