Влияние голодания на менструальный цикл

[Daniela]

а вот кстати, я заметила...не знаю, отнести ли это к голоданиям, наверняка сказать не могу..у меня вообще всякие боли исчезли и начинается менструация всегда неожиданно..то есть, если раньше я по слабым, специфическим ощущениям внизу живота чувствовала о приближении этих дней, то теперь этого нет. а календарик я не веду)))

[Вера Ивановна]

[QUOTE=samaposebe[

У меня такие же наблюдения. Значит голодание влияет на эти моменты.

[Танцовщица]

Я так своим умишком глупеньким полагаю, что голодания, рассчитанные на несколько дней, лучше начинать во второй фазу цикла - все ж овуляция не собьется, с гормонами будет получше.

У меня в последние дни нарисовались проблемы с сосудами: вены расширились и стали выпуклыми в тех местах, где раньше их вообще не наблюдалось: бедра и низ живота. До этого проявлялись только на голенях. До нового цикла еще неделя, т.е. ПМС тут никак не примешивается.

Что могло ухудшить состояние сосудов?

Перекос после голодания?

В последнее время много ем орехов: грецкие, кедровые, кешью, миндаль. "Грешить" ли на них?

[Margaritka]

Сообщение от samaposebe

то есть, если раньше я по слабым, специфическим ощущениям внизу живота чувствовала о приближении этих дней, то теперь этого нет. а календарик я не веду)))

да, и у меня также.. а раньше вообще в постели валялась первый день и без обезбаливающего не могла.. а сейчас - первый раз после моих голоданий и нет никаких неприятных ощущений.. это с учетом того, что голодала я не очень то и много.. правда и задержались в этот раз дней на десять (раньше всегда в срок), но это, думаю, нормально..