Вкусное похудение

[Ромилъ]

Сообщение от Дон@ Кихот

Ромиль с праздником!!!!!!!!!!!!!! Я читая вас тоже пошла в отрыв на СМЕ, но я ненадолго, пока не увижу 79 на весах, !!!! вы меня заразили и вдохновили!!!
Рыба если соленая может отек вызвать.!
Рацион у вас классный, кушаете как птичка!!!!!

Спаси Господи! С Праздником!
Сегодня сделал себе праздничную трапезу. Нехилый такой кусок форели, м-м-м-м! , к сожалению 200 грамм форели не полезли без хлеба и чая
Насчет отека, думаю что не вызывет, я ведь не после голодания ее ем.
Насчет питания, - моя цель снизить вес до нормы и быть работоспособным - все это дает СМЕ, но иногда ведь хочется сделать себе праздник . Но вся проблема данной ситуации заключается в том как это выйти из праздника с минимальными последствиями для своего организма. Ну вы меня поняли, да?
Каждый сам для себя решает что ему лучше: СМЕ или просто контроль калорий, увеличение физической активности или забить на все это .
Искренне желаю всем достижения поставленных целей, отличного самочувствия, ясного мышления, любви и долготерпения к нашим причудам .