Активное малоедение, энергообмен, здоровье

[Maksenek]

Сообщение от Леший

На самом деле снижения аппетита при наборе хорошего тонуса, давно известный факт и этим знакомы практически все тренера, кто работает в большом спорте. Сам, когда это " открыл", был удивлён и расстроен, особенно после того, как рассказал приятелю ( он тренер в тяжёлой атлетике), оказывается это всем известная "вещь".
Совсем не обязательно аэробные нагрузки, моё " открытие" было как раз на анаэробных ( становая, гиря, статика). У меня задачи не было перейти на малоедение, но снижение потребляемой пищи - было, без потерь в весе, а местами даже с приростом.

Эх, как же забавно наблюдать, как люди с катастрофическим недостатком знаний интерпретируют наблюдаемые ими явления. Правильно сказал allright - ветка анекдотов, ржач да и только

[allright]

Сообщение от Maksenek

Эх, как же забавно наблюдать, как люди с катастрофическим недостатком знаний интерпретируют наблюдаемые ими явления. Правильно сказал allright - ветка анекдотов, ржач да и только

Не смейся, но физиологоия мышц - отдельная наука: несколько типов мышечных волокон, креатин, гликолиз, толерантность к глюкозе - много всего.