Активное малоедение, энергообмен, здоровье

[anyk99]

Ищущий... красота слога и харизма "на грани фола" - дело хорошее.
Но... пока не цепляются действительно интересные (см - важные) вопросы.
Тут порой хочется ТОЧНОСТИ.
Ничего?

К противопоставлению Голода и малоедения (оба рассматриваем именно "Активные")...
Я игрался с малоедением и голодом и их сочетаниями. (хоть и понимал, что по своим ощущениям делать масштабные выводы наивно, но хотел понять - что врут, а что не врут мои близкие знакомые, утверждавшие, что голодать с ложкой мёда в день не только легче, но и "полезнее")
Я ТЩАТЕЛЬНО игрался.
Максимально внимательно наблюдая происходящее и вектора...
И сделал ДЛЯ СЕБЯ ряд выводов...
Выдавать их за общую истину не стану, но для себя сделал.

- Здоровый человек с нормально-природным запасом гликогена и в режиме физ-активности (таких живьём видел не больше двух за жизнь) на голоде не испытывает ни одного из описываемых страданий, ацидотических кризов и слабости.
Дня до 20-го нет никаких признаков энерго-недостаточности.
Есть кристальная ясность сознания, интуиции и объёмность чувствования.
Есть ОСОБЕННОСТИ - плавно падает мощность, но выносливость растёт быстрее.
Ощущение подобное "усталости" быстро проходит при активном движении и копится при его отсутствии. Устал - вставай и гуляй, а лучше беги... пока не появится состояние окрылённости. Вот тогда можешь опять ничего не делать пока не накопится "усталость".

После 20-го (это не строгий срок - он зависит от множества причин) выносливость получает некий предел-упор, который можно "поймать", если на "окрылённости" летать и летать не присаживаясь. (Я такой упор поймал на 230-м километре вело. Ночью.)
Этот "упор" работает как "севшая батарейка" - энергия прибывает, но расходуется быстрее. (так у авто, если генератор даёт чуток меньше потребления)
Этот упор легко опознать, ибо при нём "отдых" опять проявляется, как вне Голода - посидел-полежал - и накопил.
Без упора, на всём голоде наоборот. (как писал выше).

Малоедение даёт не это. Не описанное. Но ЧАСТЬ того.
Малоедение снимает ПИКОВЫЕ состояния Голода... Те моменты, при которых ВСЁ ещё не на пределе, а пара Сердце-Печень подошли к ОЩУЩЕНИЮ предела.
У человека, в отличии от лошади, НОРМА РЕАКЦИИ шире, а моральные силы кончаются ЗАДОЛГО до реального ПРЕДЕЛА.
ТРЕВОЖНЫЕ ЗВОНОЧКИ сигналят о пределе с огромной перестраховкой.
У нетренированного морально - при всего лишь 30% расходе реального запаса.
У лошади они не сигналят вообще - поэтому её легко ЗАГНАТЬ.
Человека загнать нереально.
Но лошадь и от укуса одной пчелы мрёт... и от капли никотина.

Продавливая свой звонковый предел, человек переходит на "второе дыхание".
Не на "внутреннее питание", не на "прану"... если и говорить о ПЕРЕКЛЮЧЕНИИ, то именно о морально-гуморальном барьере.
А таких уровней-барьеров МНОГО СТУПЕНЕЙ.

Опасаться надорвать себя в этом смысле стоит только очень тренированным МОРАЛЬНО спортсменам и... использующим допинги.

Ты своёй "ложкой риса поднимаешь активность" ещё на "первой моральной скорости"... Но не переходишь на естественную вторую...
Ты ОБМАНЫВАЕШЬ ПЕЧЕНЬ - вот и всё...
Рассказать, как это работает, или и сам знаешь?
- кусочком сахара, корочкой хлеба, ложечкой риса...
А печень повелась на посулы и выбросила КРЕДИТ гликогена.

Гликоген весит мало, а энергии больше, чем в чём угодно. Потеря ВЕСА неуловима. Но кредит есть кредит... по кредитам платить придётся - от своей печени не сбежишь в Никарагуа.

Нет, батенька...
Ты хоть и прав по поводу ограниченности современной науки, но сам себя обманывать горазд не хуже ругаемых тобою...
Прости за чморение... За подкол... Но ты просто боисси МОРАЛЬНЫХ усилий.
Или не знаешь разницы между прочностью лошади и человека.
Или просто ошибся в интерпретации наблюдений.

А Леший 100 раз прав - "Профессору Голоду" сдавать зачёты лучше по-честному".
И Ректору "ЖИЗНИ"...
Для себя же лучше.