Активное малоедение, энергообмен, здоровье

[Maksenek]

Сообщение от Ищущий

Нет, я конечно понимаю, что меньше жрачки в тепло идет, но не до такой же степени - всему есть предел. Если не 15 минут бега на 250 ккал, то - 25. Но не 250 же, т.к. расход = вес (сила) * расстояние - N подъемов тела массой М на 5 см в минуту - как было, так и остается - мало ты ешь, либо вообще не ешь.

Ищущий, ты совсем, не понял, о чем речь

Речь идет не о "приложенной" энергии (напр. для поднятия груза, передвижение тела), а о той энергии, которую тратит организм, выполняя эти движения. Малоеды тратят меньше энергии на те же движения, и дело тут в тонусе мышц. Это явление заметила и малоедка Шаталова, и написала в одной из своих книг: "следует двигаться, держа все мышцы расслабленными, кроме тех, которые в данный момент должны работать".