|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Примеры длительных голоданий Опыт голоданий участников форума продолжительностью от 21 до 40 дней |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
28-01-2012, 21:04
|
#7 |
|
Олдовый
Регистрация: Nov 2005
Адрес: центр
Сообщений: 3,132
Поблагодарил: 5,383
Поблагодарили 29,978 раз(а) в 9,214 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 1
|
Re: Голодание в мороз
Можно раздышаться и тогда попрет жар. Полчаса глубокого наполненного дыхания. да и сил больше станет. Ну тут важно не переборщить дышать желательно равномерно и полно. цель не в том чтобы до темных кругов в глазах надышаться. а увеличить разницу между верхними и нижними концентрациями кислорода и углекислого газа в крови. создать большую разность потенциалов. в процессе может возникнуть желание задержать дыхание надолго можно задержать можно этого не делать но вернуться снова к полнокровной вентилляции. не попробуешь не поймешь. а попробуешь так станет понятно.
Полный выдох полный вдох. а то организм жиры экономит зря не жжет, бог ему знает сколько еще голодать. дыхание неглубокое чтобы сильно не сгорали быстро дрова . |
|
|
| 12 пользователей сказали Jseven спасибо за это полезное сообщение: |
infinity (29-01-2012),
Ksun (01-06-2012),
prosto Natali (09-02-2012),
Ангел (30-01-2012),
Вуда (29-01-2012),
Есения (22-02-2012),
Из_мышеловки (29-01-2012),
Истина (07-02-2012),
Людмилочка (31-01-2012),
Матулявичуте (14-02-2012),
тоша (31-01-2012),
Юленьк@ (29-01-2012)
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Второе голодание - в мороз (17 дней) | SeoLis | Примеры успешно проведенных голоданий | 75 | 23-02-2012 23:54 |
| Дед мороз, красный нос. (6 дней) | golubeff | Примеры успешно проведенных голоданий | 76 | 06-11-2011 03:35 |
| Спонсорские ссылки: | |
Древовидный вид