Запрограммировал себя на 40!

[Робот]

спасбки я просмотрю тему рационального питания но ето ведь так сложно...я думал бросить курить будет сложнее но оказывается ето не так.....насчет мяса и рыбы то ето не проблема для меня.....для меня рыба ето тоже самое что и мясо по етому я их не разделяю....и если чесно то ето не сложно отказатся, сложнее отказатся от сыра например или молочного.....по етому захватываю и яйца....но больше ничего....по мимо етого я теперь пробую не пить всякие соки из пакетов или колу и все тавкое.....кроме натурального конечно!! думаю с етим испытанием я справлюсь .... теперь нужно привыкать к такому новому образу питания !!=))) я стараюсь и обезательно добьюсь успеха!!=))))