миомы матки, хочу хирурга по имени ГОЛОД

[elenaz]

Сообщение от Tasha_Gaiter

elenaz,

Может добавить гимнастику, типа бодифлекса, калланетики, чтобы мышечная масса не уходила совсем и тело в тонусе было?

да я вроде занимаюсь малехо. на тренажере элептическом хожу.А колонетику делаю в постельке . Подниму ножку и смотрю телек
Наверное маловато. Надо внутренние мышци бедра подкачать. Там обвисло все

[Natasha.Gaiter]

elenaz,
Конечно, маловато. Да и реальная калланетика это не в постельке
Я делала весной каждый день несколько подходов приседаний, много повторений, на работе, дома. Попа уменьшилась на голодании, зато сохранила форму ноги укрепились.

[elenaz]

Сообщение от Tasha_Gaiter

elenaz,
Конечно, маловато. Да и реальная калланетика это не в постельке
Я делала весной каждый день несколько подходов приседаний, много повторений, на работе, дома. Попа уменьшилась на голодании, зато сохранила форму ноги укрепились.

Вот.. Попа сейчас мое самое обвислое место. Она ТАК ПОХУДЕЛА...Потом идет внутрення поверхность бедра и руки. Короче спасибо большое. вы меня вдохновили на подвиг. Пойду делать тело красивым

[elenaz]

Да... спорт мне дался. Три приседания - и свалилась. Вчера была ТАКАЯ слабость - еле ползала. ТОлько шевельнусь - уже пульс зашкаливает и отдышка. Сегодня вроде полегче, но не слишком. Начала считать оставшиеся дни до конца голода. Это плохо. Так тяжелее ждать. Но ничего поделать не могу. Мозг сворачивает на эту тропинку . Есть не хочу. От воды тошнит, от запахов тошнит. Да еще этот грязный город . Как мне хочется на природу. Но некуда. Сегодня проснулась от ужасного запаха выхлопных газов. какой-то мудак грел машину под окнами, и до моего четвертого этажа все долетело. Жесть, как мучает слизь из носовых пазух и бронхов. Господи !!!! Ну сколько же дерьма я накопила за эти годы !! И ведь голодала же немало !!!
Что-то настроение у меня не важнецкое. Ненавижу это чувство постоянного подташнивания.
Короче девчонки, спасайте. Напишите мне что-нибудь хорошее, что бы градус моего настроения поднять. А то он на пол-шестого упал.

[Мышеловка]

Держись, солнышко!!! Мы с тобой!! Давай часть своей тошноты - разделю с тобой))
А насчет города - это очень тяжело, сама знаю. На голоде еще обоняние обостряется, я вообще задыхаюсь в Киеве. Можно к папе поехать еще разок, но не могу семью бросить, да и работа...

[Пух]

Леночка терпи и держись!!! Ты уже такой путь прошла и сдашься?Нееееееет..прекращай хандрить и иди на воздух..Расходишься ..У тебя великая цель впереди..Подумай о том,что потом опять все начинать заново

[elenaz]

Ой спасибо мои хорошие Я сдаваться конечно не собираюсь. Так сказать "хандрю, но ползу к финишу". Тошнотиков своих я тебе, Оленька не пожелаю. Думаю, что тебе и своих хватит со временем. Сегодня уже передвигаюсь по квартире более менее в приличном темпе Считаем денечки. ПРичем хочется не есть.. хочется хорошо себя чувствовать опять

[Kononenka]

elenaz, филонова сайт потрясающий)))
теперь я поняла почему у меня была горечи и кислота( если я правильно поняла то без нее не расщепились бы мои жиры).. поняла еще раз что буду дооооолго теперь я жевать!!
вопрос: реально ли кто то делает для лучшего расщепления жиров кислую воду или растит масло употребляет во время голода??
хм, как же заставить себя или приучить не кушать после 16.. я ему верю что намного лучше бы себя чувствовала))))

[elenaz]

Сообщение от Kononenka

вопрос: реально ли кто то делает для лучшего расщепления жиров кислую воду или растит масло употребляет во время голода??

На счет кислой воды с лимоном и грецких орех - 100% работает. На себе пробовала. На счет растит. масла - не знаю, это новое у него. Не читала пока. Я вместо него грецкие орехи ела. Филонов никогда на месте не стоит. У него все время что-то новенькое. ТОлько я не во время голода ела... что-то тут не так. Я почитаю - отпишусь. Может ты что не так поняла.

[elenaz]

Девочки, я уже со счету сбилась по дням голодания. А считать лень. Я теперь считаю сколько осталось до выхода. там явно меньше цифр.
Поговорила с Филоновым, он сказал, что если миома не уйдет - то через месяц можно на ещё один заход голода уйти. Так и сделаю. Тем более, что будет март, все потеплее, на дачу можно уехать. Мне конкретно дышать нечем, сейчас в Москве солнце уже несколько дней, смог такой - окошки не откроешь. Просто на стенки лезу.
Чувствую себя сегодня очень неплохо. Слабость конечно есть, но не так ярко выраженная. Тошнотики подступают и отступают, держим круговую оборону. Не прорвутся !!!
На работу не пойду до конца голода. Боюсь свалиться в метро. Там энергии совсем нет, а если есть - то очень тяжелая. А так - все , как обычно. Клизмы, приготовление пищи, мойка посуды, кой-то по дому. Чуток спорта. На улицу не хочу. Нет там воздуха. Так что держимся