Голодание в борьбе за здоровье (17+40)

[Мышеловка]

Полинка, спасибо!!
Алекс, спасибо огромное за советы. Я выросла в педагогической семье, поэтому ко всем советам прислушиваюсь и воспринимаю с большой благодарностью. Упражнения на прошлом голоде не было сил делать вообще, очень мышцы ослабли, и вообще общая слабость была невыносимой. Сегодня обязательно поделаю! У меня муж в плане физ нагрузок очень продвинутый человек, он мне всегда говорит, какие упражнения, да что, да как. Будем укрепляться)

Начну завтра. Сегодня очень захотелось мандарин, и они предательски манят)))

Попытаюсь завтра на СГ, сколько осилю, а потом на воду. Настрой позитивный.

СОздала новую линеечку с новой целью - 60 кг. 65 кг уже кажутся не такими заветными)))