|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Примеры длительных голоданий Опыт голоданий участников форума продолжительностью от 21 до 40 дней |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
07-02-2012, 17:12
|
#11 |
Регистрация: Oct 2011
Адрес: Москва
Сообщений: 727
Поблагодарил: 3,621
Поблагодарили 3,165 раз(а) в 723 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Уборка внутри себя (21 день и минус 12 кг)
Осторожней нужно со свеклой морковкой и картошкой.В вареном виде тяжелее перевариваютя чем в сыром(кроме картофеля)Картофель,кстати , в таблице стоит на ровне с кашами.Если хочешь похудеть-пей до еды,если поправиться-после!Сладкими фруктами не увлекаться(дыня арбуз(в нем хоть и не так много ккал,но мы же его не едим 100грамм,а по пол арбуза в один присест )груша хурма),а вот все цитрусовые ,ананас и киви очень хорошо тормошат наши залежи.Мед хоть и полезный,но тоже "быстрые"углеводы поэтому тоже не много.Лучше вместо сладкого финики чернослив курагу и изюм.
|
|
|
| 6 пользователей сказали Есения спасибо за это полезное сообщение: |
infinity (07-02-2012),
Larson4ik (07-02-2012),
prosto Natali (07-02-2012),
Versaveia (07-02-2012),
Витася (20-02-2012),
Людмилочка (09-02-2012)
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Лад во внешнем, мир - внутри | Ладная | Архив | 4 | 14-01-2013 11:40 |
| Враг внутри (Паразит). 20 дней | deniskab | Примеры успешно проведенных голоданий | 34 | 18-02-2012 04:48 |
| 21 день ЛГ или Генеральная уборка в организме | Natali04 | Архив | 0 | 22-04-2011 04:42 |
| Вопрос сыромоноедам... (внутри) ??? | liza_zvonareva | Вопросы | 19 | 05-02-2010 19:45 |
| HELP!!! очень плохо себя чувствую...шестой день голодания | Алта | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 24 | 03-09-2008 12:09 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Древовидный вид