Мое малоедение 2012

[новаяЭльфочка]

Сообщение от Ищущий

Шаталова, например, по этому поводу говорит: "Да, супчики... но худым и рыбки туда обязательно бросить..."
Вот вам и СМЕ... не все так просто и однозначно.

Мдааа..странно что Шаталова рыбку "благословляла"... (и булочки)...я думала она была убежденная вегетарианка по принципу "не убий". И чем рыба для откорма худым может помочь? то ли дело орехи, семечки - там жиров до фига.

Сообщение от Ищущий

Одним словом - слушайте себя - да будет вам откровение. Чистое тело при достаточной активности и рациональном питании само подскажет - что почем, а зашлакованному все по барабану.

Полностью согласна. Малоедение само по себе уже делает тело более чувствительным к еде, к шлакам, ко всей поступающей извне биохимии.
А если еще и подключить интуицию, слушать свое тело, доверять ему - то все будет хорошо в смысле что только так и можно найти и вычислить свое "идеальное питание" как по количеству, так и по качеству рациона. (Под качеством подразумаваю чем питаться)

[Ищущий]

Сообщение от Эльфочка

Мдааа..странно что Шаталова рыбку "благословляла"... (и булочки)...я думала она была убежденная вегетарианка по принципу "не убий".

Была против любого фанатизма - любой фанатизм легко доводит дело до паталогоанатома. Каждому свое время. Некоторые и траву не хотят есть - ОНА ЖЕ ЖИВАЯ!!!

[Ищущий]

Сообщение от Эльфочка

Мдааа..странно что Шаталова рыбку "благословляла"... (и булочки)...я думала она была убежденная вегетарианка ...

А чем тебе рыба - не свекла? Та же самая свекла: что та хвостом машет, что другая. Только скорость разная

Сообщение от Эльфочка

... по принципу "не убий"

Не убий - надо понимать: не убий продукт остальное всё - мелочи жизни. Вирус гриппа тоже живой, и что?

Сообщение от Эльфочка

И чем рыба для откорма худым может помочь?

Пути Господни неисповедимы. Видимо, в мясе есть специфические вещества, помогающие в ряде случаев запустить или подтолкнуть определенные нарушенные процессы в ослабленном организме. Например, поступление с пищей лизоцима индуцирует (запускает) выработку собственного. Лизоцим - слабый противо-бактериальный фермент. В орехах его нет. В чем он есть - не буду писать, чтобы народ случайно не ринулся употреблять его на всякий случай

[новаяЭльфочка]

Еще раз проанализировала свой срыв с минималки и поняла, что как я планировала начать чистое жидкопитание с 20-ого января, так и надо было сидеть только на жидком питании, а я потом отошла от первоначального плана и решила что главное чтоб калорий был минимум, а жидких или твердых не важно. Сейчас думаю, что если бы шла конкретно на жидкопитании, то срыва можно было бы избежать.
Поэтому сегодня делаю очередной заход на жидкопитание!!! (и на минималку калорий).
Рацион будет только молоко (по чуть чуть разбавленное в чае или кофе), и мед, сиропы...(может сахар по минимуму).
А то меня что-то в последнии дни несет опять то на орехи и на ореховую пасту со страшной силой и из-за этого на минималку калорий не удается выйти - надо это прекращать.

Максенек давай вместе начинать жидкопитание с 9 февраля! вместе веселее будет