500 ккал питание и др. эксперименты

[CAMOBAP]

Сообщение от fruktoman

Меня в сыроедениии привлекает не сколько одержимость ЗОЖем, сколько простота и независимость от системы. Убивая кулинарные пристрастия, я надеюсь освободить свои ресурсы (время, здоровье) для других сфер деятельности.

Есть мнение, с которым я совершенно согласен, что высокоразвитые духовно люди получают от всех проявлений жизни СУЩЕЕ УДОВОЛЬСТВИЕ. Они любят жизнь во всех ее проявлениях.. Еда - один из них(если они сами не решат иначе).
я например убежден, что балдеж от жинзи перевешивает строгость в питании с позиции долголетия..
Айзимов, например( если я не ошибаюсь, ему щас 98-99 лет) пишет, что его причина долголетия- огромное, невыразимое желание жить.

Насчет вашего высказывания о наследственности.. Логично. Но если смотреть в глубь данного утвержения, то с наследствственостью передаются и черты характера, та же жизнерадостность, например.
И последнее. Голодания, равно как уменьешение потребления калорий, ИМХО, не дают развится болезням или убирают их. Но опять таки в комплексе с мироощущениями.

[fruktoman]

CAMOBAP, подбор стиля жизни и, главное, цели, позволяет оценить преимущества фруктоедения. При сидячем образе жизни легкость в теле, которую дает сыроедение/фруктоедение, в принципе, и не нужна. Фишка в том, чтобы получить балдеж от фруктоедения, вот где пилотаж . Чесно, пока трудновато - зимой, да еще в такие морозы, кураж теряется, но летом, помню, был счастливейшим человеком, и мысли не возникало получить удовольствие от вареных продуктов.

[Colon]

Сообщение от CAMOBAP

Забыл добавить, что бабушка жены весила более 75 кг на вид, но ела мало.
Ну так вот. насчет двух причин долголетия..
1. Это жинерадостность и комфорт с окружающими..(как ни странно и обыденно, но именно жизнерадостные и добрые люди живут легче (однако по моем личным наблюдениям, добрые люди некотороые переживают когда их обижают.Ну так вот они подходят под эту часть)
2. Это то, что все долгожители потеют достаточно часто( причины потения не описывались, так что тут уж сами думайте).

Далее. сам читал, что среди людей, доживших до 80 лет тока 2% вегатерианцев.. Возможно потому что их не 50% среди мясоедов., но все равно есть повод осмыслить эти данные.( кстати скептики обычно не берут чей либо опыт и инфу к сведению и это приводит иногда к однобоким суждениям. Ну да ладно, это не есть тема).
Теперь о собственном опыте. У меня близкий приятель уже 25 лет вегатерианец. Надо отдать должное ему. Энергия, в отличи от меня бьет через край..спорт и тп. Однако морщины на лице явно глубже и выглядит лет на 8-10 старше( это не мое мнение).конечно, сколько людей, столько и мнений, но тем не менее...
Еще из личного.. Моя бабуля, когда я был маленький и ездил к ней в деревню, (ей на тот момент было лет 75 или больше) не ела сливочное масло. Когда я ее спросил, - почему?, она ответила, что у них в деревне никто из пожилых не ест масло.

Далее насчет наследственности.. (Все из личного) У моей жены мать умерла в 55 от рака, бабушка в 98, прабабушка в 101. Так что закономерности не наблюдается в этом узком кругу наблюдений :).

Это всё из области "ля-ля-тополя" или "одна бабушка сказала". Котируются только нормальные исследования и статистические выборки, а не гадание на кофейной гуще на основе чьих-то бабушек и дедушек.
Кстати, на основе твоих исходных данных напрашивается простой вывод, что долго живут только бабушки, а значит дедушкам это вообще не светит.

[Colon]

Сообщение от CAMOBAP

Есть мнение, с которым я совершенно согласен, что высокоразвитые духовно люди получают от всех проявлений жизни СУЩЕЕ УДОВОЛЬСТВИЕ. Они любят жизнь во всех ее проявлениях.. Еда - один из них.
я например убежден, что балдеж от жинзи перевешивает строгость в питании с позиции долголетия..
Айзимов, например( если я не ошибаюсь, ему щас 98-99 лет) пишет, что его причина долголетия- огромное, невыразимое желание жить.

Если ты имеешь ввиду Айзека Азимова, то, к сожалению, он уже давно умер.

[Reasonable]

Сообщение от CAMOBAP

Забыл добавить, что бабушка жены весила более 75 кг на вид, но ела мало.
Ну так вот. насчет двух причин долголетия..
1. Это жинерадостность и комфорт с окружающими..(как ни странно и обыденно, но именно жизнерадостные и добрые люди живут легче (однако по моем личным наблюдениям, добрые люди некотороые переживают когда их обижают.Ну так вот они подходят под эту часть)
2. Это то, что все долгожители потеют достаточно часто( причины потения не описывались, так что тут уж сами думайте).

Странно однако. Потому как недавно опубликовали результаты исследований, которые длились 80 лет. На этот раз просто следили за жизнью нескольких сотен --тысяч?-- людей, периодически их опрашивая о привычках, взглядах и здоровье. И пришли к совершенно другим заключениям, чем ваши. Наиболее характерной чертой долгожителей была отнюдь не жизнерадостность, а добросовестность и порядочность (= комфорт с окружающими наверное), но главное, любовь к порядку и настойчивость. А про потение - ни слова Кто-то на форуме недвано давал ссылку на русскую статью об этом. Но вот на англ.: http://www.nytimes.com/2011/04/19/sc...pagewanted=all

Жизнерадостность, оптимизм, экстраверсия и общительность может сделать жизнь более приятной, но они не обязательно продлят её. Так нашли Говард С. Фридман и Лесли Р. Мартин в исследовании, которое проводилось восемь десятилетий. Основными чертами оказались благоразумие и настойчивость.

Cheerfulness, optimism, extroversion and sociability may make life more enjoyable, but they won’t necessarily extend it, Howard S. Friedman and Leslie R. Martin found in a study that covered eight decades. The key traits are prudence and persistence.

И Азимов-таки да, умер в 1992, прожив ~72 года.

[Reasonable]

Сообщение от Colon

на основе твоих исходных данных напрашивается простой вывод, что долго живут только бабушки, а значит дедушкам это вообще не светит.

А оно-таки да. Вот здесь все исследования сходятся единогласно

[Эликсир]

Интересно, а как исследователи вообще определяли жизнелюбие и комфорт с окружающими? Спрашивали: "Вы вообще по жизни добрый/позитивный человек?" Или какие-то исследования нервной системы? В первом-то случае, если человек отвечает: "Нет, я ужасен, жизнь ужасна и т.д.", значит там же депрессняк жёсткий с вегетативными изменениями, какое тут долголетие?

А по поводу "никогда не были полными и ели, что хотели" - это, в общем-то, явно противоречит принципам малоедения, ибо очевидно, что у таких людей очень хороший обмен веществ от природы, сохраняющийся всю жизнь, а чтобы быть малоедом, его надо сильно замедлить (что, кстати, в случае с этими долгожителями не факт, что возможно вообще).

[новаяЭльфочка]

Сообщение от CAMOBAP

Айзимов, например( если я не ошибаюсь, ему щас 98-99 лет) пишет, что его причина долголетия- огромное, невыразимое желание жить.

Точно! надо любить жизнь, и себя в ней

[новаяЭльфочка]

Сообщение от CAMOBAP

Теперь о собственном опыте. У меня близкий приятель уже 25 лет вегатерианец. Надо отдать должное ему. Энергия, в отличи от меня бьет через край..спорт и тп. Однако морщины на лице явно глубже и выглядит лет на 8-10 старше( это не мое мнение).конечно, сколько людей, столько и мнений, но тем не менее...

...у меня у мужа приятель мясоед, он младше мужа, а у самого все лицо в морщинках - ну и я как его вижу все время думаю: "о как мой то моложе выглядит - потому что он вегетарианец! и у него почти вообще нет морщинок"... а на самом деле фиг знает почему у вашего приятеля (вегетарианца) и у нашего (мясоеда) полно морщин...вообщем все это субъективно - мы видим, что что хотим видеть! в зависимости от наших идей и представлений

Сообщение от CAMOBAP

Еще из личного.. Моя бабуля, когда я был маленький и ездил к ней в деревню, (ей на тот момент было лет 75 или больше) не ела сливочное масло. Когда я ее спросил, - почему?, она ответила, что у них в деревне никто из пожилых не ест масло.

а я в детстве отравилась сливочным маслом, с тех пор не ем его, и даже смотреть на него не могу без неприятного ощущения

[новаяЭльфочка]

Сообщение от CAMOBAP

И последнее. Голодания, равно как уменьешение потребления калорий, ИМХО, не дают развится болезням или убирают их. Но опять таки в комплексе с мироощущениями.

Да убирают болезни еще как. Но и в комплексе с мироощущениями конечно.

Я одно время следила за судьбой "солнеедки" Татьяны Жадан - ученицы Николая Долгорукого. У нее была эпилепсия, если верить статьям в интернете. Когда же она перешла на "прану" - на малоедение на молоке и меде (предположительно до 1000 калорий) - эпилепсия излечилась! Что ее излечило? само по себе питание на молоке с медом? или может вера в мистическую силу праны?

Потом у нее произошел какой то конфликт с Долгоруким и она ударилась в фундаментальное православие с четким убеждением, что "солнеедение" это от лукавого (как и сам Долгорукий ), ну и конечно она вернулась на "нормальное" православное питание (мясоедение кроме дней постов). И у нее эпилепсия вернулась. Из за того что она стала питаться "по нормальному"? или из за того что разочаровалась в праноедении? Я думаю и то, и другое.